我認真以為這週文章要開天窗了！
不知道為什麼如此難產（笑）
不斷地不斷地刪除又重構
想找出最核心、最好理解的版本
雖然盡力發佈了
或許過一陣子又會想再重寫吧？

覺察要覺察「什麼」？我們又為了什麼而覺察？覺察如何讓生活更輕鬆自在？

會特地發這篇小廢文
不是要表達一篇內容用 40 個小時有多難得
也不是對內容的質量信心滿滿
只是，實在是太震驚於內容的進度
大段大段進進退退的過程
這對於想要「週更文章」的我而言
一週要結束了還無法完稿的焦慮與壓力
是非常不同以往的經驗
我想記錄這個有趣時刻（臉紅）

👼🏻 先跟大家分享裡面的插圖（笑）

閱讀時間相對較長（系統顯示約 3500 字）
這次預計會限時公開 2 週唷～

【以下要來玩引言】
騙騙大家閱讀我加入方格子後，至今最難產的文章。

☀️覺察到底要覺察些「什麼」？我們又是為了什麼而覺察？可以改變我的生活嗎？

—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/668f6ae0fd89780001450a9e

☀️覺察是客觀地發現自己的感受與回應模式。進一步說，也可以想成是以觀察者/第三方視角在看待自己的感受與回應。

—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/668f6ae0fd89780001450a9e

☀️我們回應世界的方式，反映著我們看待世界的品質。改變回應的方式，就能以更舒適的方式看待世界。

—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/668f6ae0fd89780001450a9e

☀️覺察敞開了我們看待世界的視角，也改變了我們回應世界的方式。如同吸引力法則提到「我們給出什麼，世界就會回應什麼」，其中的「給出」正是我們對外境、對人事物的感受與反應，也就是「回應」。

—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/668f6ae0fd89780001450a9e

☀️只要內心起反應時，留意自己是否用喜歡的念頭、感受與反應在回應世界，我覺得這就足以代表一個人的品質了。

—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/668f6ae0fd89780001450a9e

⬇︎ 詳細全文在這 ⬇︎
覺察要覺察「什麼」？我們又為了什麼而覺察？覺察如何讓生活更輕鬆自在？

【閒人閒聊】

這幾天較少回覆、閱讀格友們的文章，上方格子幾乎在編輯文章，撐不住了就偷看大家的動向，偶爾留言時感覺很奢侈很舒壓ＸＤ一直想著打完要來跟大家互動～但就是一直無法完稿（笑）。

話說～週日路過的你好嗎？
正在做什麼呢？
我要安心去吃飯了（開心❤️）。