輕鬆自在
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我們無需等待完美的條件，只需改變對當下的感受，就能活得輕鬆自在。
內心的寧靜：從改變態度開始
在生活中，我們常常以為，內心的平靜取決於外在的條件：一份穩定的工作、一段美好的關係、一個理想的環境。然而，這些外在的因素雖然能帶來短暫的滿足，卻無法保證我們內心的真正平靜。內心的寧靜，其實並不取決於外在
時間飛逝
轉眼之間，中秋就這樣……
過了
發現過往1樓的門口走廊會有一些烤肉的景觀，如今也不多見了。
也許是，現在的人“懶了”，倦了，疲憊了，就直奔燒烤店，鍋物店交給專業服務一手包辦打理，只等張口吧～
過了幾天的今天
就先來隨心所欲，放幾張照片回顧最近所走過留下痕跡吧…
否則
真的假
人的心 有些時候是該沈澱
讓自己換換心 換換裝 擁有好心情
樂活芳香~
橙花散發出來的是一種輕柔 清新
甘甜的花香使人陶醉，像一個純潔、 可愛、平和崇尚精神生活的小女人。
當你感受到壓力、 焦慮、 恐懼、或覺得缺乏耐性與 悲傷時，運用一點橙花芳香或是薰香，讓芳香氣味藉由吸嗅 使人感覺沉靜心
謝謝，一句非常簡單的話，卻常常讓人難以說出口，尤其是對越親近的人越難以開口說聲謝謝。
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
今日是 30歲月後的底段 一直以來都覺得生日是一種很神奇又特別的日子
它可以是一年中最讓你/妳獨一無二的日子
也可以是一年終接著一年新的日子
