看清自己的行為模式，才能真正成長

今天早上切蘋果時，因為想節省時間，所以在去核的時候，沒有照平常的習慣，先切成四塊，而是對半切之後就處理，沒想到一刀下去，力道過猛，直接切到指頭上。當下本以為沒什麼事，於是只用面紙壓住傷口幾秒鐘，然後又繼續處理蘋果。等切完之後才發現，手指上的傷口不但還在流血，連切好的蘋果都染上了血跡，這才發現原來貪快不會讓事情更順利，反而必須花更多時間去善後。

很多時候，我做事會習慣性找最快的方式，有時想省事，還會自以為聰明的省略某些步驟，雖然當下有種不太好的感受，但又告訴自己，只要目的達到就好，應該不會有什麼關係。我曾經好幾次在廚房裡摔碎杯子、茶壺，也曾多次讓菜刀掉下去差點砸到腳，其實在事情未發生之前，我都有注意，但很快又告訴自己不會有問題，因為我看到了，而且我有在注意。但是我卻沒有動手去移動沒放好的物品，最後的結果，就只是慘叫一聲，然後邊罵自己邊收拾殘局了。

人的行為模式其實很一致，我在生活中會這樣疏忽，在其他方面也會有一樣的事發生。改變必須從根本開始，看見自己是怎麼思考的，找出模式，加以修正，才能讓自己愈活愈輕鬆自在。