蘋果
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糖尿病患者並非需要完全杜絕水果的攝取。事實上，只要掌握好「適量」的原則，每天攝取適當的水果是完全可以的。
攝取一份約一個拳頭大的水果(甜度相當於3顆方糖)，糖尿病患者每天至多可以食用「兩個拳頭」大小的水果量，對血糖不會造成過大的負擔，因此糖尿病患者無需過度擔心。
糖尿病患者穩定血糖:低GI水
近期傳出蘋果在ios 19 更新中，要加入Airpods同步翻譯功能，讓我們對於語言隔閡的焦慮又少了些。往後出國遊玩或是碰到外國朋友，或許就能透過耳機暢談。
有了AI技術的進展，即時翻譯成了可預見的未來，生活也確實可以更加便利。一旦即時翻譯技術普及，我們真的還需要學習外語嗎？
翻譯的困難之處
5/5Airpods
以下整理本週五則備受矚目的科技新聞，從蘋果新策略、星艦挑戰，到台積電巨額投資、鴻海AI新動向，再到全球辦公室最夯的AI工具，一篇文章帶你一探究竟！
最近在申請 App 內購退款時遇到被拒的情況，讓我對退款機制產生一些疑問。
尤其在 24 小時內申請、說明理由後仍被拒絕，讓我思考系統可能如何運作。
這篇文章分享我的經驗，以及對「其他」退款選項的合理懷疑，提供給有類似疑惑的人參考。
奧斯卡這天三帖隨筆
‧聽到全美戲院倒閉，心情一沉，以後連出城看藝術片的路也斷了。
我家附近上個月已經倒閉書店、炒飯、饅頭店，都是誠實誠懇的老店；反而玩甜甜圈、玩蓋飯的網紅店有人排隊。但甜甜圈冷硬，蓋