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成癮治療中，「獎勵」是最必須了解的因素；只有知道成癮帶來什麼獎勵，才能更好瓦解成癮的機制。 ​

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🔸 說明 ​

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成癮的形成是先有觸發、啟動行為、得到獎勵。 ​

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例子： ​

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- 觸發：想起創傷事件 ​

- 行為：喝酒、吸毒 ​

- 獎勵：逃離痛苦 ​

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當獎勵消失後，行為就不會產生，觸發因素也不再重要了。 ​

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#成癮治療

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讀書筆記《渴求的心靈》