與阿魯的寫作日記
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原本是寫生產力日記的，但寫著寫著變成聊寫作了！好吧，這個專題現在，未來也許，會是記錄我寫作的練習痕跡，看看365天之後，我會變成什麼樣子！
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- 文章要能刺激行動
- 行動就是一種身份塑造與認同
- 盡可能簡單清楚，假設讀者一無所知
- 用輕鬆的對話問自己，接下來該做什麼
- 用行動資訊來篩選，去除文章中不必要的部份
- 行動描寫要簡單、充滿細節、刺激感官與情緒
- 行動的資訊是文章的核心、摘要和最濃縮的精華
1. 多角度的解釋
2. 輔助思考與靈感
3. 引領進入陌生領域
4. 挑戰既有框架的問題
5. 專注在能解決什麼問題
1. 費茲傑拉德認為一流的人能在腦中容納兩種相反的觀念，並且仍能正常行事。
2. 這讓我聯想到認知失調理論，當兩個想法互相衝突時，我們往往選擇合理化一個，弱化另一個。
3. 問題在於，有時我們會強化錯誤的觀念，弱化正確的想法。
4. 費茲傑拉德的觀點有助於打破這種偏見，容納對立的觀念而不受干擾。
1. 自動化偏誤指的是我們對自動化結果的盲目信任
2. 源自於我們對他人意見的依賴，比對冷冰冰的數據更信任。
3. 宗教中的擬人化現象，也是一種讓人產生信任感的機制。
4. 盲目相信是人類節省思考資源的本能，在現代社會則成為一種偏見，需要克服。
5. 有自我的價值觀，能減少對他人或自動化的過度依賴。
1. 洗澡時經常會產生靈感，但無法即時記錄，考慮在浴室外放手機或小本子。
2. 靈感的來源多來自於早上寫文章和看到的蔡康永文章評論。
3. 提議用先整理資料、寫摘要、然後讓思緒發酵的方式來激發靈感。
4. 採用語音轉文字記錄想法，讓創作自然流動而不急於發表。
❏ 「幸福者退讓」原則，強調幸福者在衝突中應主動退讓。
❏ 這與我12個難題中的「如何獲得更多的掌控感」息息相關。
❏ 退讓是主動選擇，可以預測後續情況，減少不可控風險。
❏ 不退讓的後果和風險無法預料。
❏ 專注力是知識工作中最珍貴的資源，應該用來產出有效成果。
❏ 常存下文章後再看，結果常常不了了之，失去當時的感受，浪費時間與注意力。
❏ 讀完文章後，立即用語音轉文字記錄，不僅加強記憶，還能確認是否真正理解內容。
這篇文章探討了工作熱情與效率之間的關係，指出真正熱愛的工作可以讓人全心投入，而不需外在激勵。文中提到，選擇適合自己的工作目標比單純努力更重要，並提出幾個改變心態的方法，幫助人們在現今競爭激烈的職場中重新看待工作，將其視為學習與成長的機會，共同克服現實與理想的矛盾。
▌摘要
❏ 不行動，資訊就會失去效力
❏ 有所選擇的吸收資訊
❏ 教會別人驗證所學
❏ 隨時記錄日記
❏ 使用NotebookLM 提問
■ 不是在記錄，就是在記錄的路上
—從不停止記錄的男人：柳比歇夫的時間管理啟發
❏ 將時間可視化、量化
❏ 讓記錄過程變得像玩遊戲
❏ 學習柳比歇夫對時間的執著
❏ 不要被 AI 時代的工具多樣性迷惑
❏ 避免自我苛責，轉化中斷記錄的失敗感
