給沒自信的人思考的四個問題

給沒自信的人思考的四個問題 1.試著去覺察這些信念怎麼來的?、從哪裡來? 2.自己為何相信這些信念? 3.有意無意自己是否做了(或不做)哪些事情能強化這些信念呢? 4.我們可以做些什麼(或不做)來挑戰這些信念? 最近開始做一系列的選書，我想要針對自信心這個主題做係依些探討，不知道大家對這個主題是否有興趣，如果有興趣的話未來打算來辦一場交流會，大家有興趣的話，歡迎在底下留言，因為越多人留言，通常.....我就會有壓力想要把它完成。 上述問題擷取至《醫治受傷的自信》這本書，也歡迎大家如果願意的話可以私下跟我分享你們的答案是什麼?(放心，竟然是私下，我就一定會幫你們保密。 看你是要LINE、FB、IG都可以 我的fb連結 https://www.facebook.com/share/1DotmeYYZ7/