久違的冬日暖陽☀️

揮別前幾天的寒流，終於迎來冬日的太陽，更顯得溫暖珍貴！

今天早上起床看到晴空萬里，立刻洗床單，最喜歡曬過太陽的被子，暖呼呼的！

前陣子因為練馬拉松，時間有點無法掌握，有時一練就是兩三個小時，隔天上班身體很累，精神壓力也有點大，深怕無法完成馬拉松。

好在過年期間作息超正常，除了持續練跑外，也讓自己的心情一併放假，重新調整步調。

現在變成是可以11點前就寢、7點起床的晨型人，覺得早上起床上班前還可以做很多事（譬如洗床單😂？），精神也比較好，希望繼續保持！

全馬倒數一個月，加油！