Milly
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因為熱愛萬華而從桃園微北漂到萬華租屋，展開落腳台北的獨居生活。
分享單身獨居女子的日常生活，簡單寫寫食譜、探挖各地美食、或分享一個人的旅程。
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由新到舊
冬季正是菠菜的產季，富含多種維生素、β-胡蘿蔔素、蛋白質等營養，是非常好的青菜！只需要5分鐘就能做出簡單美味的涼拌菠菜！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜5分鐘
菠菜是我在冬季最愛的蔬菜之一🤤🤤
謝謝分享食譜～
在前往健身房的路上，我意外地與一位五金行老闆互動，從他對馬拉鬆的熱情談話中獲取了寶貴的啟示。這段經歷不僅讓我意識到身邊人們擁有豐富的故事，也激勵我向著自己的馬拉鬆挑戰邁進。未來的路上，我希望能持續學習與成長，並享受這項運動帶來的樂趣和挑戰。
是命運的安排，你一定能跑完全馬的
咖哩優格雞以優格醃製軟化肉質，讓雞肉更加軟嫩，非常加分！是道優質蛋白質滿滿的健康料理！
難易度｜★★☆
預計耗時｜10分鐘（不含醃製時間）
看起來超好吃！！
優格醃的肉感覺會特別多汁🍗🍗
這篇文章介紹了2024草嶺古道芒花季的健行活動及行前準備，並提供詳細的行程規劃與路線介紹，讓喜愛戶外活動的朋友可以輕鬆享受山海相伴的美景。文章涵蓋交通方式、健行技巧和主要景點，幫助讀者更好地安排健行行程，並鼓勵大家參加寶石任務活動，享受大自然的魅力。活動期間內可參加抽獎，增添健行樂趣。
景色好美！！
秋天正是菱角採收的季節！買了官田的友善種植菱角，就來煮個菱角湯吧！鬆鬆綿綿的菱角，及幫助補氣的紅棗，與豬肉熬出來的鮮甜湯頭，特別適合進入秋冬之季補身養顏！
難易度｜★★☆
預計耗時｜60分鐘
菱角很棒，低熱量澱粉來源，之前我也有煮菱角排骨湯，清甜好喝
這篇文章記錄了一段從臺北出發，前往中興大學參加手作課程的放鬆之旅。將工作壓力置於一旁，選擇在臺中入住環保旅館，放空也放鬆自我。旅程中體會中興大學的歷史與美景。最後，透過園藝手作來釋放壓力，讓心靈再度充電，帶著新的能量繼續前行。
一個人的小旅行真好呢，很愜意🥰❤️❤️
颱風過後菜價漲，來做個不用綠色蔬菜也可以補充滿滿纖維的涼拌三絲吧！不受季節影響，一年四季都適合！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
這個夏天吃好爽口
來關西吃在地美食、散散步！享用經典的粉漿蛋餅和清香的客家料理，更在打牛崎步道上享受大自然的美景。在老街悠閒散步，偶遇熱心的當地人，體驗溫暖的人情味，結束時不忘品嚐關西的仙草冰，讓這趟旅行更加圓滿。
關西農會超好買，內行懂推
秋天正是茭白筍的季節！富含蛋白質、膳食纖維、礦物質及維生素等營養，除了直接蒸熟吃外，簡單炒也很美味。這道茭白筍炒蛋只要10分鐘就能快速上菜！清甜又鮮美！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
茭白筍真的怎樣料理都好吃！
也喜歡加鹹蛋來炒🤤🤤
隨著氣溫下降，熱湯成為了最佳的選擇。這篇文章分享了一道簡單的蓮藕紅豆豬腱湯食譜，使用豬腱、蓮藕和紅豆等食材製作，口感清甜適合秋冬季節。藉由壓力鍋的便捷，讓你不需提前泡豆，輕鬆享受滋補暖身的湯品。
湯肚（愛喝湯）舉手🙋🏻，謝謝分享食譜🤩
