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文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
分享微笑山線皇帝殿路段的路線安排規劃，包括搭乘大眾運輸的注意事項、裝備準備，以及圖文詳細說明。
路線需要拉繩上下，需平日有運動習慣者挑戰，不適合無登山經驗的一般大眾。
分享連續十年以爬山迎接新年第一天的習慣，2026年元旦選擇了淡水樹梅坑步道進行輕鬆的O型路線健行，並推薦了附近的老宅咖啡廳。文章記錄步道的沿途風光、景點特色、餐飲體驗（丼布狸居食屋、願籽咖啡廳的甜點）以及北投地區的散步免費溫泉景點（復興公園泡腳池、星川亭手湯）。
分享一篇桃園在地人推薦的石門山O型登山健行遊記，包含路線規劃，推薦石門水庫的「活魚多吃」料理，並介紹鄰近的百年古蹟太平紅橋及適合散步的三坑自然生態公園，適合親子同遊的桃園一日遊行程。
週末天氣晴朗，最適合到土城進行健行活動，完成微笑山線尋寶任務。本次路線從成福派出所出發，經十八羅漢岩，抵達天上山，沿途可欣賞竹林、奇岩怪石，並能俯瞰市區美景與山景。文章詳細記錄了路線規劃、交通方式、沿途風景與登山心得，適合登山健行愛好者參考。
本文記錄了一趟基隆的健行旅程，原計劃從虎仔山經大德山步道前往球子山燈塔及基隆燈塔，途中卻遇上岔路難行、指標不清的原始山徑。作者經歷一番冒險後，最終成功抵達兩座燈塔，並參訪白米甕砲臺。傍晚，則在夏隆咖啡廳享受了一場融合南美與法國風情的爵士音樂會，為基隆之行畫下完美句點。
這是一篇詳盡的三峽一日遊攻略，內容涵蓋了鳶山步道的健行路線、美食、咖啡廳推薦、文化景點以及特色伴手禮。提供了交通指南、路線說明，並分享了作者親身體驗的心得，適合規劃三峽行程的旅客參考。
規劃彰化車站附近的一日遊輕鬆行程，結合古蹟、美食、文學與在地文化體驗。行程包含北門口肉圓、大元蔴薯、孔廟、八卦山文學步道、天空步道、臺語文創意園區、彰化生活美學館、蜂蜜媽媽下午茶，以及珍北平餡餅、菱角酥等在地小吃，最後入住金城旅舍，提供完整的彰化旅遊攻略。
文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
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路線需要拉繩上下，需平日有運動習慣者挑戰，不適合無登山經驗的一般大眾。
分享連續十年以爬山迎接新年第一天的習慣，2026年元旦選擇了淡水樹梅坑步道進行輕鬆的O型路線健行，並推薦了附近的老宅咖啡廳。文章記錄步道的沿途風光、景點特色、餐飲體驗（丼布狸居食屋、願籽咖啡廳的甜點）以及北投地區的散步免費溫泉景點（復興公園泡腳池、星川亭手湯）。
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週末天氣晴朗，最適合到土城進行健行活動，完成微笑山線尋寶任務。本次路線從成福派出所出發，經十八羅漢岩，抵達天上山，沿途可欣賞竹林、奇岩怪石，並能俯瞰市區美景與山景。文章詳細記錄了路線規劃、交通方式、沿途風景與登山心得，適合登山健行愛好者參考。
本文記錄了一趟基隆的健行旅程，原計劃從虎仔山經大德山步道前往球子山燈塔及基隆燈塔，途中卻遇上岔路難行、指標不清的原始山徑。作者經歷一番冒險後，最終成功抵達兩座燈塔，並參訪白米甕砲臺。傍晚，則在夏隆咖啡廳享受了一場融合南美與法國風情的爵士音樂會，為基隆之行畫下完美句點。
這是一篇詳盡的三峽一日遊攻略，內容涵蓋了鳶山步道的健行路線、美食、咖啡廳推薦、文化景點以及特色伴手禮。提供了交通指南、路線說明，並分享了作者親身體驗的心得，適合規劃三峽行程的旅客參考。
規劃彰化車站附近的一日遊輕鬆行程，結合古蹟、美食、文學與在地文化體驗。行程包含北門口肉圓、大元蔴薯、孔廟、八卦山文學步道、天空步道、臺語文創意園區、彰化生活美學館、蜂蜜媽媽下午茶，以及珍北平餡餅、菱角酥等在地小吃，最後入住金城旅舍，提供完整的彰化旅遊攻略。
青花筍為冬季盛產的蔬菜，口感脆嫩，沒有苦味，適合清炒料理。本篇介紹青花筍食材的特性，並有詳細的10分鐘上菜的快炒料理步驟，搭配紅黃彩椒，增添聖誕節的氣氛。
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
介紹五種運用芝麻油於日常料理的創意方式，包含直接生飲、冷熱拌、燉煮、湯品及炊飯，讓你一窺黑白麻油的萬用魅力。同時推薦擁有七十年歷史的順成油廠，傳承古法冷壓製程，保留芝麻的完整營養與香醇風味，讓美味與健康同行。
青花筍為冬季盛產的蔬菜，口感脆嫩，沒有苦味，適合清炒料理。本篇介紹青花筍食材的特性，並有詳細的10分鐘上菜的快炒料理步驟，搭配紅黃彩椒，增添聖誕節的氣氛。
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
介紹五種運用芝麻油於日常料理的創意方式，包含直接生飲、冷熱拌、燉煮、湯品及炊飯，讓你一窺黑白麻油的萬用魅力。同時推薦擁有七十年歷史的順成油廠，傳承古法冷壓製程，保留芝麻的完整營養與香醇風味，讓美味與健康同行。
文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
分享一本溫馨繪本《千千萬萬個聖誕老公公》，探討聖誕老公公的奇幻由來，藉由聖誕老公公的「分身」解決禮物配送問題，引導讀者反思現實與童真的界線，以及想像力在日常生活中的重要性。繪本以蠟筆畫風，描繪出簡單溫暖的畫面，鼓勵讀者相信看似不可能的存在，找回內心的純真與快樂。
走進萬華的青山王祭，體驗這座古老宮廟與現代都市的交織。從熱鬧的夜市、傳統的「暗訪」與「遶境」，到融合文創與音樂的「艋舺大鬧熱」，本文帶您深入瞭解青山王的傳說、文化意涵，並探討傳統祭典與現代生活的對話。
2025城西生活節以「印一個所在」為主題，在剝皮寮歷史街區舉辦特展，回顧萬華曾是活字印刷重鎮的輝煌歷史。同期展出的「通往萬華的無數條路 之一」則探討無家者、都市原民等議題，也分享作者作為「北漂族」在萬華的居住經驗，探討其獨特的都市樣貌、人情味與多元共融的社會氛圍，展現萬華「不臺北」的魅力。
近期全聯面臨標價不實、併購大潤發引發壟斷質疑，及全支付盜刷事件，激起民眾抵制聲浪。作者分享自2017年起不再於全聯消費的個人經驗，源於一名資深員工的離世，當時全聯的卸責態度令人心寒。作者藉此反思，低價背後可能隱藏著對基層員工的壓榨，強調每次消費都是對理想世界的投票，不願自己的消費支持剝削行為。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
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2025城西生活節以「印一個所在」為主題，在剝皮寮歷史街區舉辦特展，回顧萬華曾是活字印刷重鎮的輝煌歷史。同期展出的「通往萬華的無數條路 之一」則探討無家者、都市原民等議題，也分享作者作為「北漂族」在萬華的居住經驗，探討其獨特的都市樣貌、人情味與多元共融的社會氛圍，展現萬華「不臺北」的魅力。
近期全聯面臨標價不實、併購大潤發引發壟斷質疑，及全支付盜刷事件，激起民眾抵制聲浪。作者分享自2017年起不再於全聯消費的個人經驗，源於一名資深員工的離世，當時全聯的卸責態度令人心寒。作者藉此反思，低價背後可能隱藏著對基層員工的壓榨，強調每次消費都是對理想世界的投票，不願自己的消費支持剝削行為。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
分享自己如何從一個討厭胡蘿蔔的挑食少女，透過在友善耕作農產公司的工作，認識食材、學習烹飪，最終三餐自煮的心路歷程。文章強調新鮮食材的原味之美，以及循序漸進的學習過程，最終改變了作者對食物的觀感和生活習慣。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
在前往健身房的路上，我意外地與一位五金行老闆互動，從他對馬拉鬆的熱情談話中獲取了寶貴的啟示。這段經歷不僅讓我意識到身邊人們擁有豐富的故事，也激勵我向著自己的馬拉鬆挑戰邁進。未來的路上，我希望能持續學習與成長，並享受這項運動帶來的樂趣和挑戰。
分享自己如何從一個討厭胡蘿蔔的挑食少女，透過在友善耕作農產公司的工作，認識食材、學習烹飪，最終三餐自煮的心路歷程。文章強調新鮮食材的原味之美，以及循序漸進的學習過程，最終改變了作者對食物的觀感和生活習慣。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
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