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記錄日常、反思生活的隨筆。
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國家檔案館於林口正式啟用，特展「重返1987」以創新的實境體驗，讓民眾深入瞭解臺灣從戒嚴到解嚴的關鍵歷史時刻，感受前人爭取民主自由的艱辛歷程。展覽結合互動裝置、文件檔案、影像與聲音，打造沉浸式時空旅程，引導觀眾反思自由的價值。
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透過卡保山到逐鹿山的14公里O型縱走，不僅鍛鍊了體力，更重要的是克服了因舊傷而產生的下坡恐懼。從風雨中的出發，到一度考慮撤退，最終選擇繼續前行，沿途的陡峭、濕滑與泥濘，都是成長的養分。這篇文章記錄了這趟充滿挑戰的登山旅程，以及如何在克服「心魔」的過程中，認識更強韌的自己。
透過卡保山到逐鹿山的14公里O型縱走，不僅鍛鍊了體力，更重要的是克服了因舊傷而產生的下坡恐懼。從風雨中的出發，到一度考慮撤退，最終選擇繼續前行，沿途的陡峭、濕滑與泥濘，都是成長的養分。這篇文章記錄了這趟充滿挑戰的登山旅程，以及如何在克服「心魔」的過程中，認識更強韌的自己。
分享在2023年底被資遣後，受到友人鼓勵，獨自前往日本北九州旅行的經歷。從最初的抗拒與焦慮，到透過這次旅行重新找回方向，並體悟到即興旅行的樂趣與創造美好回憶的可能。文中也附上詳細的五天四夜行程規劃。
分享在2023年底被資遣後，受到友人鼓勵，獨自前往日本北九州旅行的經歷。從最初的抗拒與焦慮，到透過這次旅行重新找回方向，並體悟到即興旅行的樂趣與創造美好回憶的可能。文中也附上詳細的五天四夜行程規劃。
這篇文章回顧了臺灣林業近百年的發展歷程，從日治時期、國民政府時期的大規模伐木與造林，到體認到森林的國土保安及生態保育重要性，進而推動「國土生態綠網」計畫，旨在串聯生態棲地，實現永續林業。文章藉由「100Y 山林有時：＿＿＿」特展，邀請讀者思考人與自然的關係，以及對未來森林的期許。
這篇文章回顧了臺灣林業近百年的發展歷程，從日治時期、國民政府時期的大規模伐木與造林，到體認到森林的國土保安及生態保育重要性，進而推動「國土生態綠網」計畫，旨在串聯生態棲地，實現永續林業。文章藉由「100Y 山林有時：＿＿＿」特展，邀請讀者思考人與自然的關係，以及對未來森林的期許。
透過參與「人生百味」的「街頭尾牙」志工經驗，分享了該活動如何透過各種方式連結大眾與無家者社群，打破刻板印象，傳遞平等分享與生命希望。藉由回顧「鄭捷隨機殺人事件」，引發對於社會疏離及關懷的省思，強調同理心與善意的重要性，鼓勵大眾在日常生活中實踐微小的關懷行動，以建立更溫暖安全的社會網絡。
透過參與「人生百味」的「街頭尾牙」志工經驗，分享了該活動如何透過各種方式連結大眾與無家者社群，打破刻板印象，傳遞平等分享與生命希望。藉由回顧「鄭捷隨機殺人事件」，引發對於社會疏離及關懷的省思，強調同理心與善意的重要性，鼓勵大眾在日常生活中實踐微小的關懷行動，以建立更溫暖安全的社會網絡。
文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
文章記錄了作者拜訪石碇老街的體驗，從在地美食、文創小店，到深入瞭解石碇過去的茶葉與煤礦業歷史，並描寫了獨特的吊腳樓「不見天街」建築景觀、百年老校石碇國小，以及現今老街在商業發展與文化保存上的挑戰。文章也穿插了作者對石碇古道的個人回憶，藉由對比今昔，引發對文化傳承與在地發展的思考。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
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分享一本溫馨繪本《千千萬萬個聖誕老公公》，探討聖誕老公公的奇幻由來，藉由聖誕老公公的「分身」解決禮物配送問題，引導讀者反思現實與童真的界線，以及想像力在日常生活中的重要性。繪本以蠟筆畫風，描繪出簡單溫暖的畫面，鼓勵讀者相信看似不可能的存在，找回內心的純真與快樂。
分享一本溫馨繪本《千千萬萬個聖誕老公公》，探討聖誕老公公的奇幻由來，藉由聖誕老公公的「分身」解決禮物配送問題，引導讀者反思現實與童真的界線，以及想像力在日常生活中的重要性。繪本以蠟筆畫風，描繪出簡單溫暖的畫面，鼓勵讀者相信看似不可能的存在，找回內心的純真與快樂。
走進萬華的青山王祭，體驗這座古老宮廟與現代都市的交織。從熱鬧的夜市、傳統的「暗訪」與「遶境」，到融合文創與音樂的「艋舺大鬧熱」，本文帶您深入瞭解青山王的傳說、文化意涵，並探討傳統祭典與現代生活的對話。
走進萬華的青山王祭，體驗這座古老宮廟與現代都市的交織。從熱鬧的夜市、傳統的「暗訪」與「遶境」，到融合文創與音樂的「艋舺大鬧熱」，本文帶您深入瞭解青山王的傳說、文化意涵，並探討傳統祭典與現代生活的對話。
2025城西生活節以「印一個所在」為主題，在剝皮寮歷史街區舉辦特展，回顧萬華曾是活字印刷重鎮的輝煌歷史。同期展出的「通往萬華的無數條路 之一」則探討無家者、都市原民等議題，也分享作者作為「北漂族」在萬華的居住經驗，探討其獨特的都市樣貌、人情味與多元共融的社會氛圍，展現萬華「不臺北」的魅力。
2025城西生活節以「印一個所在」為主題，在剝皮寮歷史街區舉辦特展，回顧萬華曾是活字印刷重鎮的輝煌歷史。同期展出的「通往萬華的無數條路 之一」則探討無家者、都市原民等議題，也分享作者作為「北漂族」在萬華的居住經驗，探討其獨特的都市樣貌、人情味與多元共融的社會氛圍，展現萬華「不臺北」的魅力。
近期全聯面臨標價不實、併購大潤發引發壟斷質疑，及全支付盜刷事件，激起民眾抵制聲浪。作者分享自2017年起不再於全聯消費的個人經驗，源於一名資深員工的離世，當時全聯的卸責態度令人心寒。作者藉此反思，低價背後可能隱藏著對基層員工的壓榨，強調每次消費都是對理想世界的投票，不願自己的消費支持剝削行為。
近期全聯面臨標價不實、併購大潤發引發壟斷質疑，及全支付盜刷事件，激起民眾抵制聲浪。作者分享自2017年起不再於全聯消費的個人經驗，源於一名資深員工的離世，當時全聯的卸責態度令人心寒。作者藉此反思，低價背後可能隱藏著對基層員工的壓榨，強調每次消費都是對理想世界的投票，不願自己的消費支持剝削行為。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
本文介紹人生百味十週年特展「無處不在的風景」，透過「自己的房間」、「如果遊民消失了」等展間，以及戶外展區的四大專案，深入探討都市貧窮、無家者議題，並呼籲大眾重新思考個人與社會的連結，邀請一同參與創造理想城市。
本文介紹人生百味十週年特展「無處不在的風景」，透過「自己的房間」、「如果遊民消失了」等展間，以及戶外展區的四大專案，深入探討都市貧窮、無家者議題，並呼籲大眾重新思考個人與社會的連結，邀請一同參與創造理想城市。
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國家檔案館於林口正式啟用，特展「重返1987」以創新的實境體驗，讓民眾深入瞭解臺灣從戒嚴到解嚴的關鍵歷史時刻，感受前人爭取民主自由的艱辛歷程。展覽結合互動裝置、文件檔案、影像與聲音，打造沉浸式時空旅程，引導觀眾反思自由的價值。
國家檔案館於林口正式啟用，特展「重返1987」以創新的實境體驗，讓民眾深入瞭解臺灣從戒嚴到解嚴的關鍵歷史時刻，感受前人爭取民主自由的艱辛歷程。展覽結合互動裝置、文件檔案、影像與聲音，打造沉浸式時空旅程，引導觀眾反思自由的價值。
透過卡保山到逐鹿山的14公里O型縱走，不僅鍛鍊了體力，更重要的是克服了因舊傷而產生的下坡恐懼。從風雨中的出發，到一度考慮撤退，最終選擇繼續前行，沿途的陡峭、濕滑與泥濘，都是成長的養分。這篇文章記錄了這趟充滿挑戰的登山旅程，以及如何在克服「心魔」的過程中，認識更強韌的自己。
透過卡保山到逐鹿山的14公里O型縱走，不僅鍛鍊了體力，更重要的是克服了因舊傷而產生的下坡恐懼。從風雨中的出發，到一度考慮撤退，最終選擇繼續前行，沿途的陡峭、濕滑與泥濘，都是成長的養分。這篇文章記錄了這趟充滿挑戰的登山旅程，以及如何在克服「心魔」的過程中，認識更強韌的自己。
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分享在2023年底被資遣後，受到友人鼓勵，獨自前往日本北九州旅行的經歷。從最初的抗拒與焦慮，到透過這次旅行重新找回方向，並體悟到即興旅行的樂趣與創造美好回憶的可能。文中也附上詳細的五天四夜行程規劃。
這篇文章回顧了臺灣林業近百年的發展歷程，從日治時期、國民政府時期的大規模伐木與造林，到體認到森林的國土保安及生態保育重要性，進而推動「國土生態綠網」計畫，旨在串聯生態棲地，實現永續林業。文章藉由「100Y 山林有時：＿＿＿」特展，邀請讀者思考人與自然的關係，以及對未來森林的期許。
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30歲後一度對人生感到迷茫，認為「40歲」便是一個理想的生命終點。然而，透過朋友的啟發，開始重新審視人生，並透過持續的戶外運動，如爬山、馬拉松，一步步實現人生目標，重新找回生活的熱情與意義。分享從「沒夢想」到「挑戰人生清單」的心路歷程，以及對生命的豁達態度。
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近期全聯面臨標價不實、併購大潤發引發壟斷質疑，及全支付盜刷事件，激起民眾抵制聲浪。作者分享自2017年起不再於全聯消費的個人經驗，源於一名資深員工的離世，當時全聯的卸責態度令人心寒。作者藉此反思，低價背後可能隱藏著對基層員工的壓榨，強調每次消費都是對理想世界的投票，不願自己的消費支持剝削行為。
人生第二次全馬挑戰田中馬拉松，從一開始抱著跑半馬的心態，到最後堅持抵達終點，不僅被超豐富多元的補給驚豔，更被沿途居民與志工的熱情感動，分享田中馬路線、補給、選手之夜與環保相關的詳細心得。
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本文介紹人生百味十週年特展「無處不在的風景」，透過「自己的房間」、「如果遊民消失了」等展間，以及戶外展區的四大專案，深入探討都市貧窮、無家者議題，並呼籲大眾重新思考個人與社會的連結，邀請一同參與創造理想城市。
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