內耗，就像是一隻隻躲在你心裡面的小老鼠！它們會在每一個角落，尋找那些能夠鑽的牛角尖，然後拼命往裡頭衝！於是，你的精力就這麼被它們給折騰與消耗掉了，無法真正專注在你所嚮往的事情上。
你如果選擇忽視，它們便肆意地消耗你，連一點禮貌都不會有，完全不會去在意你是否會因此覺得不舒服...
現在，如果你意識到了這件事，而且開始想要好好地把自己照顧好... 那麼我期待你能開始成為自己內心的主人，在心裡面養一隻屬於你的貓，為你好好管教老鼠們，重新為自己開啟一個新的、你真正想要的生活！
