躺平、發呆沒什麼不好，讓我們來一起練習做決定！

上週和朋友吃飯時，
他說自己最近陷入迷惘，
在夢想和現實間掙扎，
對未來感到很焦慮。

這讓我想起蔡康永曾說過： 「我花了很多力氣在講，人其實只是動物的一種狀態。但人發明了很多方式，讓自己不甘心只是動物。等到無法完成這些使命時，就會開始焦慮。但其實，躺平、發呆、耍廢，只不過是回到動物的原始狀態而已。」

我很喜歡這段話，
所以開始調整自己的決定標準，
不論別人怎麼看，
都以「身心靈健康」作為優先，
絕不妥協。

也因此，我最近下載了方格子推出的「創作者打氣包」

這個打氣包裡有很多貼心小物，
例如療癒音效包、實體驚喜小禮物、
還有讓人聽了就想振奮精神的鼓勵 EDM。

這些小禮物都是團隊精心準備的，

下載後真的感覺很被療癒！

既然不論做什麼決定，

都會有人覺得你錯，
那不如就勇敢做自己最喜歡的選擇吧！

最後，也想聽聽你們的故事：
你們都是如何做出人生或職涯上的重要決定？
會像我一樣以「身心靈健康」作為優先嗎？

歡迎留言分享，
或推薦你覺得有效的紓壓方法，
一起互相打氣吧！