今天跟主管兩人到外縣市上課，因為主管在今年1月初找我聊過工作調職的事，但新職務是個高壓力、高張力且必定要加班的位置，所以我至今內心都還是十分抗拒且擔憂的，今天本來很擔心主管會再次提到這件事，但很幸運的是主管竟然隻字未提，雖然聊天過程中我有盡量找別的話題來聊，但主管完全沒講這件事還是讓我非常驚訝，總之今天是一個Lucky Day！有了今天的實際體悟，很多尚未發生的事情你擔心過度只是會內耗你自己的情緒能量，倒不如說服自己不會遇到的，或是先想好因應對策，總之，今天能在情緒平穩狀態下渡過真的是太棒了！