生活中的許多時刻，不需要太過嚴肅。你可以刻意，多營造一點生活中的樂趣！讓原本煩悶的生活，變得稍微好玩一些~

例如很多時候，與朋友聊天時不用太過正經，你可以多練習一下自己的幽默感，練一練無傷大雅的逗趣瘋話，讓對話變得有趣一些，變得更生動一點！（只要別帶攻擊性就好）

如此，不僅聊起來自己會更容易感到開心，同時也能讓對方覺得和你聊天時很放鬆，輕鬆自在~

又例如：你自己一個人在家的晚餐，也可以特意關掉室內大燈，點一盞小小的微光燈飾，然後播放個輕鬆的爵士樂，營造氣氛，享受一下「一場專屬於你的微光晚餐」。

這些事情不會太難，但能夠為我們煩悶的生活帶來一點變化，增添新的感受，更好地去體驗生活~