有時候，你不是壞掉了，只是暫時「導不通」。

睡不著、提不起勁、對人沒力氣，其實都只是能量卡在某一層，還沒回到原本的節奏。
這本書不是談玄學，也不是勸你「變好」，而是陪你慢慢找回那股「能流動的自己」。

本書用十一層能量的語言，寫出情緒與身體的對話。

從根的黑藍，到光的透明，每一層都對應著生活裡的那個你：
害怕的你、焦慮的你、勇敢的你、平靜的你。

這不是一套要你「修好自己」的方法，而是一場回穩的練習，學會放慢、學會聽見、學會讓能量重新呼吸。

或許，你會發現，療癒不是努力，而是導通。

連結處 : 《能量頻譜手冊：回到自己生命的節奏》

研究領域為意識哲學與語意結構，非心理、醫療或宗教體系從業。

本書為意識與存在關係的思辨著作，內容僅供自我觀察與哲學性反思參考，

不構成任何心理治療、診斷或醫療行為之建議。