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2024/07/06·

讀書心得📖// 從內而外!提升你的《鎮靜力》😎

[[ 冷靜(calm)+自信(confidence)是一種神奇且強大的組合,讓週遭人不由自主地信任你、看見你。]]

今天和大家分享派翠西亞.史塔克(Patricia Stark)的《鎮靜力》這本書。

通過改變肢體語言和溝通技巧、培養冷靜和自信,每個人都能成為沉著自信的溝通者和表達者! /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ノ

❄️閱讀全文>> 從內而外!讓《鎮靜力》提升你的自信與冷靜


    #鎮靜力#肢體語言#自信心#溝通技巧#表達能力#壓力管理#感恩練習#克服焦慮
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