思考日更的可能性及其作法，若大家有好方法歡迎推薦給我～
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心理保養｜心理諮商｜薑餅資分享去心理諮商的分享，把它說成一種心理保養，Ruby覺得是個很棒的形容，我們總是會日常保養皮膚、眼睛，卻遺忘了心理保養的重要性。今天想和大家分享我看心理諮商的過程與改變。

vocus創作者尾牙｜一開始看到vocus要舉辦尾牙時，問了當時唯一見過面的格友Thomas Tang會去參加尾牙嗎？他說他已經買票了！！！仗著有靠山（？），Ruby也決定去看看！會與眾多的格友碰撞出什麼火花！

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管風琴與我的故事，分享在龍山寺剝皮寮的一角正在展出《發現！台灣管風琴之美》展覽。

2023年10月最強新番-葬送的芙莉蓮，故事從結局開始，勇者小隊回歸平凡的日常，精靈族的芙莉蓮自己踏上旅途，再次相見的50年後，其他同伴都已經老去，一起完成再看50年一次的流星雨的約定後，勇者便離世了，芙莉蓮才發現對欣梅爾的不了解，再次踏上旅途去尋找有關於他的碎片。

記錄了Ruby在方格子的部落格中寫的第一個點閱數突破千次的文章，介紹了臺北西門的必去咖啡廳。在去年十月完成文章後，逐漸看到點閱數持續增加，並在google上搜尋西門咖啡廳時，發現文章排名前三。讓Ruby感到成就感和達成某種里程碑的快樂心情。亦歡迎大家在留言區分享創作過程中達到的成就感。

相信世代的芒果樹已經開花結果了!

馴鹿寶貝不僅僅是一部驚悚影集，更是改編自男主角真實的恐怖經歷。這部影集充滿了怪誕的劇情和演員精湛的演技，使觀眾深深感受到男主角的無助與恐懼。推薦觀眾在觀看完後和他人分享自己的看法。

在本集中，志工Ruby分享了在相信世代協會的志工經驗，包括音樂、漂泊與陪伴的喜悅感。這是一次特殊的實體錄製，與主持人及另一位來賓進行面對面互動。想了解相信世代的志工經驗帶給Ruby的體驗和改變，快來收聽最新一集的podcast吧！

如何改變對待挑戰的心態，從負面抱怨轉變為積極挑戰，並提出找出可以控制的部分，將挑戰轉變成一場遊戲的方法。

分享生活中的日常碎片，可能什麼題材都有。

以大台北地區的咖啡廳為主，
偶爾會去別的地方探店，
喜歡有貓的地方：）