很高興有機會又要向高中生分享「快樂」，這根本就是我最愛做的事呢！
此篇主旨：
從覺察、關係、夢想和作為，探尋快樂的路徑。


健康與情感

文化生活

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很高興有機會又要向高中生分享「快樂」，這根本就是我最愛做的事呢！
這次講座大綱：
快樂定義：從情緒、想法、行為與需求，認識快樂的定義。
快樂探索：從自己的覺察、願望、作為和渴望，探尋快樂的路徑。
快樂迷思：從預設、獲得、厭惡和成癮，四個角度打破快樂的迷思。
快樂行動：從歸零、限制、感恩和意義...

紀錄各種合作邀約的課程內容與學員回饋。