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《從加法開始的極簡生活：澀谷直人的富足人生提案，教你輕鬆拋開數位焦慮，從取捨練習找到真正的自由》這本書由日本極簡主義者澀谷直人撰寫，分享了他從繁雜到簡單生活的轉變經歷，並提供了許多實用的建議和哲理。閱讀這本書，不僅讓我重新審視自己的生活方式，也啟發了我對極簡生活的深刻理解。
《不專精，讓我更多薪：比起專業，人們更願意為「真實」買單。韓國最強上班族的「不完美更暢銷」賺錢模式》由尹相勛所著，揭示了在當今社會中，比起專業，人們更願意為「真實」買單的現象。
隨著數位科技的迅猛發展，資訊爆炸已成為當今社會的一大現象。從網際網路到社交媒體，從手機應用到網路搜索，我們每天接收到的資訊量遠超過過去任何時代。
這篇文章探討了資訊爆炸對於多元性與挑戰、專注力與分心問題以及心理健康和壓力的影響，並提出了相應的應對策略。
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隨著數位科技的迅猛發展，資訊爆炸已成為當今社會的一大現象。從網際網路到社交媒體，從手機應用到網路搜索，我們每天接收到的資訊量遠超過過去任何時代。
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