共感的背後可能是需要別人同樣這對待

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情感

共情？

在24歲被錄取進入MBA世界後，面臨了時間管理的困難。這篇文章分享了作者的經驗，如何應對工作與學業交織的壓力，以及如何以目標導向的方式處理任務。作者勉勵讀者堅持堅持，並重視健康的身心靈。希望讀者對自己的生活保持熱愛，堅定自己的路。

學習

職場

自我成長

踏入MBA世界後的壓力管理與生活分享

很多人念研究所是因為家裡要求、大環境要求。我不是，我的需求是我自己。很多人的路都是一路念到大學再決定是否需要念研究所，我比較不同的地方是，我一邊念大學的時候我就一邊在現在的公司工作，所以我更可以清楚我要的是什麼。

親子與教育

職場產業

碩士文憑真的必要嗎？

在搜索引擎上搜尋「愛自己」有成千上萬教你怎麼愛自己的方式，那些方法不外乎是「多與自己對話」、「接受心理諮商」、「人事物斷捨離」、「多出去接觸大自然」....等等，或是看看社群上不計其數的心靈語錄，資訊多且雜，無從下手。那試想一下，大數據給你的東西全數接受後，你真的就做得到愛自己嗎？


健康與情感

真的懂「愛自己」嗎？

因緣際會下認識吳家德老師的兒子，就默默的看著家德老師的社群，看到他寫的座右銘「熱情驅動世界」而感興趣，很好奇如果一個人對於生活很有熱情會是什麼樣子，又或是在生活中充滿熱情可以帶來多少附加價值？而吳家德老師做到了內在原力所說的恆星人、利他、言行合一。

事情並非一夜有所改變，要經一事才長一智


閱讀書評

讀後分享｜生活是一場熱情的遊戲：成功人人想要，搞砸不是毒藥

自從分手到現在也要3個月了，真正心情平復並且對很多事養成習慣也超過21天的堅持，發現到自己可以好好的紀錄這件事，畢竟這件事情對我的個人成長也極大的影響，希望與大家分享一下自己是怎麼過到現在，並且每一天都情緒穩定。

與前男友的感情反思｜拒絕情緒反撲

「內在原力」對我這個年紀的人來說或許有點超齡，但早在20幾歲時改變內在心態會比想像的容易，提早做選擇將自己的未來訂下良好的路徑。因此，不排斥任何可以轉念的機會，將目前所得到的所有困境當作

讀後分享｜內在原力：原來人生可以重啟

寫作是一種興趣、也是一種抒發，沒有寫作我永遠搞不懂自己。


你是為什麼開始寫文章？

現在的愛情來得快去得也快，但問問自己，真的知道愛是什麼嗎？

「愛」是當下且永久的情感，是一種是對某個人某個事的強烈關注，不求任何回報，願意付出，見到缺點會接受並相互扶持。

「喜歡」是當下帶來的多巴胺，是一種短暫且不需要承擔跟愛一樣的責任情感，只會看見優點的時期。

「陪伴」是1+1=2，只要有個

是愛是喜歡還是只是需要陪伴？

確實在未自我察覺以前，我並不覺得接受自己會嚎啕大哭、情緒失控這件事是值得被拿出來討論的，因為小的時候父母親工作忙不常在家，所以有任何情緒我都會壓抑，並且只想在他們面前呈現快樂的一面，久而久之變成了一種習慣。

讀後分享｜蛤蟆先生去看心理師：沒有一種批評比自我批評更強烈，也沒有任何法官比自己更嚴苛

自己親身經歷的所有事，將這些是轉化為文章，也幫助自己、他人可以得到一些情緒上的緩解

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