小兔的沙龍介紹
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今天想分享一本從標題就打動我的書，很長一段時間，我都不知道自己真正想要的是什麼，雖然現在已經慢慢步上正軌，但還是會不自覺的被這樣的書吸引，因此如果你也有一點點迷惘，或是想要用文字來療癒你心底的焦慮的話，就讓我陪你一起讀今天的這本書吧
這本書並沒有直接告訴你怎麼找到你想要的東西，而
你有寫日記的習慣嗎？我其實一直想養成每天記錄的習慣，卻都因爲覺得很麻煩沒有去做，但今天的這本書教你只要每天寫一行，並反覆回顧，就能收獲意想不到的成長，很推薦也想把生活寫下來的你閱讀喔！
一行日記的重點其實就在於書寫並回顧，先用一句簡短的話做為今天的摘要，並反覆思考這些事件對你的
寫日記可以培養作文的能力 也是和內在自我對話的好機會可是私密的事最怕被偷窺 即便上了鎖還是會被撬開 許多情竇初開的女生都是在日記裡露了餡 難逃挨罵挨打的命運。
這是一本很溫暖的書，他會耐心的引導你變得堅強，透過科學的方法改造我們的大腦，讓你成為一個強大且溫柔的，每天起床和睡前，試著留一點時間給自己，傾聽心底的聲音，你會成為越來越好的人
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閱讀替我帶來力量📖
我也想把這份光分享給你