《6區塊黃金比例時間分配法》閱讀心得

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘



我是小兔,你會不會覺得想做的事情很多,但時間卻永遠都不夠?或是明明已經精疲力盡,卻感覺什麼都沒完成呢?這本書的作者在一開始就提出,他希望能讓讀者找到舒適的時間平衡,因此,我想把這本書推薦給,想過得更充實,同時也想要活得從容不迫的你


這本書的核心觀念是:時間的重點在於排序而不是管理,並依此延伸出「6區塊黃金比例時間分配法」簡單來說就是將一天的時間切割成早中晚各六個區塊,然後自由填入你要做的事,但這樣聽起來並沒有特別的神奇或有效,因此,我想分享自己實際測試得到的結論跟收穫


⏱️一切變得更簡單了:如果要鉅細靡遺的將所有的事情排進日程裡,長久下來會覺得很疲倦,但如果只用六個區塊來分類,並且都用關鍵字來概括,就能更好地完成想做的事


⏱ 不會因為一個計畫泡湯浪費掉一整天:我之前常常會因為一個任務沒有按時完成,就覺得今天已經沒救了(可能是某種完美主義在作祟)但如果將時間分割成區塊,即使第一個區塊沒有好好完成,也會覺得不能放棄接下來的區塊,無形中真的幫我拯救了很多時間


⏱更能客觀審視時間的使用:透過統計一週的時間使用情形,我能夠確認哪些時間有被好好利用,並找出常常被浪費掉的格子,趁機排入我想做的事,而且這個時間分配法也把休息納入計算,努力生活的同時,也能夠擁有自己的時間


總體來說,這本書提供你一個六個區塊的模板,而具體要怎麼填入你的時間,就是你自由發揮的時間了,如果想知道更詳細的方法或是其他人的使用心得,可以去讀看看這本書,我很推薦還沒找到找到有效安排時間方法的人閱讀這本書,我認為這個方法執行起來不會過於複雜繁瑣,而且收回的效益很高,如果你試用之後有什麼想法或新發現,也很歡迎你跟我分享喔!


歡迎來這裡看看更多圖文閱讀筆記❤️

Instagram 連結:https://reurl.cc/ka1Gnx

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
小兔的沙龍
17會員
15內容數
精選好書✖️療癒插畫
小兔的沙龍的其他內容
2024/01/24
這是一本很經典的書,但看完之後我馬上就理解為什麼他的地位一直屹立不搖,其實整本書想傳達的只有一件事,那就是「吸引力法則」。你就像一個人體磁鐵一樣,吸引著你想要的事物,如果你也對這個神奇的法則感興趣,或想重溫一次這本書背後的魔力,歡迎你跟我一起開啟今天的閱讀 你能夠吸引一切你想到的事物,但這
Thumbnail
2024/01/24
這是一本很經典的書,但看完之後我馬上就理解為什麼他的地位一直屹立不搖,其實整本書想傳達的只有一件事,那就是「吸引力法則」。你就像一個人體磁鐵一樣,吸引著你想要的事物,如果你也對這個神奇的法則感興趣,或想重溫一次這本書背後的魔力,歡迎你跟我一起開啟今天的閱讀 你能夠吸引一切你想到的事物,但這
Thumbnail
2024/01/17
這是一本專門為內向者寫的職場進擊指南,書本封面上寫了:「這本書不是要你變外向」也是這句話讓我決定翻開這本書好好閱讀,因此,如果你也因為內向的個性偶爾感到有點困擾;或是好奇怎麼把內向當成優勢好好發揮;甚至是你是外向的人,但想了解你的內向朋友在想什麼,都很推薦跟我一起閱讀今天的這本書喔
Thumbnail
2024/01/17
這是一本專門為內向者寫的職場進擊指南,書本封面上寫了:「這本書不是要你變外向」也是這句話讓我決定翻開這本書好好閱讀,因此,如果你也因為內向的個性偶爾感到有點困擾;或是好奇怎麼把內向當成優勢好好發揮;甚至是你是外向的人,但想了解你的內向朋友在想什麼,都很推薦跟我一起閱讀今天的這本書喔
Thumbnail
2024/01/07
新的一年開始了,你過得好嗎?相信大家應該都幹勁滿滿的準備向前衝,但在努力前進的同時,也要記得照顧好自己喔,今天介紹的是一本很有立體感的書,比起教你怎麼愛自己,作者更像是親身示範他怎麼善待自己,不管你去年過得怎麼樣,從這一刻起,好好愛自己吧♥️
Thumbnail
2024/01/07
新的一年開始了,你過得好嗎?相信大家應該都幹勁滿滿的準備向前衝,但在努力前進的同時,也要記得照顧好自己喔,今天介紹的是一本很有立體感的書,比起教你怎麼愛自己,作者更像是親身示範他怎麼善待自己,不管你去年過得怎麼樣,從這一刻起,好好愛自己吧♥️
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
如果你也是個工作狂,相信我,這本書有太多地方會打動同屬工作狂的我們!本書適合所有想重新跟時間打交道的人,以及行程滿檔、終日勞碌的你我,讓我們了解斷捨離才能重新獲得主導權,過上更有靈魂的生活。如果你也時常感到被事情追著跑,焦慮填滿行事曆,這本書絕對值得一讀!
Thumbnail
如果你也是個工作狂,相信我,這本書有太多地方會打動同屬工作狂的我們!本書適合所有想重新跟時間打交道的人,以及行程滿檔、終日勞碌的你我,讓我們了解斷捨離才能重新獲得主導權,過上更有靈魂的生活。如果你也時常感到被事情追著跑,焦慮填滿行事曆,這本書絕對值得一讀!
Thumbnail
你會不會覺得想做的事情很多,但時間卻永遠都不夠?或是明明已經精疲力盡,卻感覺什麼都沒完成呢?這本書的作者在一開始就提出,他希望能讓讀者找到舒適的時間平衡,因此,我想把這本書推薦給,想過得更充實,同時也想要活得從容不迫的你 這本書的核心觀念是:時間的重點在於排序而不是管理,並依
Thumbnail
你會不會覺得想做的事情很多,但時間卻永遠都不夠?或是明明已經精疲力盡,卻感覺什麼都沒完成呢?這本書的作者在一開始就提出,他希望能讓讀者找到舒適的時間平衡,因此,我想把這本書推薦給,想過得更充實,同時也想要活得從容不迫的你 這本書的核心觀念是:時間的重點在於排序而不是管理,並依
Thumbnail
「時間管理本身並不是重點,重要的是如何透過時間管理,記住自己想要怎樣的人生。」 作者提出的「六區塊時間管理系統」(也可稱為 Block 6),是以目標為導向,將一天的時間切分成六個區塊,與一般常見以小時或分鐘規劃時間的方式大為不同。 這麼做的好處是: 比較容易在睡前回憶起今天完成的事項,帶來成
Thumbnail
「時間管理本身並不是重點,重要的是如何透過時間管理,記住自己想要怎樣的人生。」 作者提出的「六區塊時間管理系統」(也可稱為 Block 6),是以目標為導向,將一天的時間切分成六個區塊,與一般常見以小時或分鐘規劃時間的方式大為不同。 這麼做的好處是: 比較容易在睡前回憶起今天完成的事項,帶來成
Thumbnail
本來對於時間管理這個主題已經抱持著:「還能有什麼新招嗎?」,沒想到又接觸到這本書《點時成金的五色時間管理》,裡面「五色時間」的概念剛好幫我在目前的時間管理技巧上補上最後一塊拼圖。
Thumbnail
本來對於時間管理這個主題已經抱持著:「還能有什麼新招嗎?」,沒想到又接觸到這本書《點時成金的五色時間管理》,裡面「五色時間」的概念剛好幫我在目前的時間管理技巧上補上最後一塊拼圖。
Thumbnail
想要學習如何管理時間,又不想要花太多時間閱讀時間管理書籍,那麼,就直接讀這本重點濃縮應用版的吧! 《點時成金的五色時間管理》將目前重要的時間管理法全都羅列進來,搭配五色時間法一起應用。關於時間管理所該知道的所有工具、知識、方法、誤區、迷思以及可應用的App,全部都網羅在書中,可謂是一本時間管理的基本
Thumbnail
想要學習如何管理時間,又不想要花太多時間閱讀時間管理書籍,那麼,就直接讀這本重點濃縮應用版的吧! 《點時成金的五色時間管理》將目前重要的時間管理法全都羅列進來,搭配五色時間法一起應用。關於時間管理所該知道的所有工具、知識、方法、誤區、迷思以及可應用的App,全部都網羅在書中,可謂是一本時間管理的基本
Thumbnail
簡介《想做的事都做得到的時間駕馭術》的內容後,分享我對這本書的看法和自己實踐的情況
Thumbnail
簡介《想做的事都做得到的時間駕馭術》的內容後,分享我對這本書的看法和自己實踐的情況
Thumbnail
你還在為不知不覺虛度的光陰煩惱嗎?你接觸各式各樣時間管理法卻找不到適合自己的那種麻?那你該看看這本書... 「24小時全為己所用」有別於許多思想縝密的名家學說,充滿可塑性,能輕鬆地套用於各種生活型態,也可以像樂高般挑選喜歡的方法使
Thumbnail
你還在為不知不覺虛度的光陰煩惱嗎?你接觸各式各樣時間管理法卻找不到適合自己的那種麻?那你該看看這本書... 「24小時全為己所用」有別於許多思想縝密的名家學說,充滿可塑性,能輕鬆地套用於各種生活型態,也可以像樂高般挑選喜歡的方法使
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News