這一個月來，生活與工作遇到亂流

公事上手上的中大型專案即將開發完成，準備進行測試

而且手上還有一個大案子及四個小案子也在走

突然家裡發生狀況，家人需要陪伴照護

強烈地感受到分身乏術蠟燭兩頭燒的滋味



身邊的資源不足

沒有相關處理經驗使得大腦中充滿無限未知

這個時候心中爆發出很多的恐懼

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自我成長

不順

我不知道是不是也會有人跟我一樣

會對 “死亡” 感到恐懼

我恐懼的不是自己的死亡，而是親人的死亡



小時候，真的很小，大約3、4歲的時候

我會在某種時刻，就像開關被打開一樣心中浮起深刻的恐懼感

然後抱著媽媽哭著說，害怕她死掉

那時候不懂，媽媽大概也覺得：傻孩子～

但這樣的恐懼感，無從

創作

情感

死亡恐懼

當我有負面能量的時候，我對自己的觀察，如果我有理智的話 XD

這裡記錄我如何從生活中自我覺察，認識自己的人性與習氣，然後整合成為更新的自己。

與負能量共處

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