閒散螞蟻的私人放映室
旅行筆記
2
免費公開
房間資訊
我不是正在旅行,就是在前往旅行的途中~
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
子穎
2026/04/14
【運動筆記】前段穩,中段忍,後段狠——我的10K無痛完賽心得
這次在 新竹半程馬拉松 跑完10K,我終於修正了一句原本以為很對的節奏原則。 原本是:「前段忍,中段穩,後段狠」, 但身體告訴我,更接近真相的是—— 👉 前段穩,中段忍,後段狠。 差一個字,體感完全不同。
#
跑步
#
馬拉松
#
節奏
9
2
子穎
2026/04/14
【運動筆記】前段穩,中段忍,後段狠——我的10K無痛完賽心得
這次在 新竹半程馬拉松 跑完10K,我終於修正了一句原本以為很對的節奏原則。 原本是:「前段忍,中段穩,後段狠」, 但身體告訴我,更接近真相的是—— 👉 前段穩,中段忍,後段狠。 差一個字,體感完全不同。
#
跑步
#
馬拉松
#
節奏
9
2
子穎
2024/04/21
【閱讀筆記整理】穎2023-2024年的航海主題閱讀報告
2023年3月5日,我和社團夥伴們一同參加了台南古都半程馬拉松,原本在規畫行程時,就想說難得跟大家一起出門,一定要好好安排這趟3天2夜的行程。 再加上聽我們社團社長說過,她有位多年沒聯絡的大學同學,在畢業後完全脫離所學專業,響應當年政府提出的海洋管理政策,憑著一股衝勁,投身於航海教育事業這一塊新天地
#
安平
#
閱讀
#
航海
33
10
子穎
2024/04/21
【閱讀筆記整理】穎2023-2024年的航海主題閱讀報告
2023年3月5日,我和社團夥伴們一同參加了台南古都半程馬拉松,原本在規畫行程時,就想說難得跟大家一起出門,一定要好好安排這趟3天2夜的行程。 再加上聽我們社團社長說過,她有位多年沒聯絡的大學同學,在畢業後完全脫離所學專業,響應當年政府提出的海洋管理政策,憑著一股衝勁,投身於航海教育事業這一塊新天地
#
安平
#
閱讀
#
航海
33
10
加入
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
子穎
2026/04/14
【運動筆記】前段穩,中段忍,後段狠——我的10K無痛完賽心得
這次在 新竹半程馬拉松 跑完10K,我終於修正了一句原本以為很對的節奏原則。 原本是:「前段忍,中段穩,後段狠」, 但身體告訴我,更接近真相的是—— 👉 前段穩,中段忍,後段狠。 差一個字,體感完全不同。
#
跑步
#
馬拉松
#
節奏
9
2
子穎
2026/04/14
【運動筆記】前段穩,中段忍,後段狠——我的10K無痛完賽心得
這次在 新竹半程馬拉松 跑完10K,我終於修正了一句原本以為很對的節奏原則。 原本是:「前段忍,中段穩,後段狠」, 但身體告訴我,更接近真相的是—— 👉 前段穩,中段忍,後段狠。 差一個字,體感完全不同。
#
跑步
#
馬拉松
#
節奏
9
2
子穎
2024/04/21
【閱讀筆記整理】穎2023-2024年的航海主題閱讀報告
2023年3月5日,我和社團夥伴們一同參加了台南古都半程馬拉松,原本在規畫行程時,就想說難得跟大家一起出門,一定要好好安排這趟3天2夜的行程。 再加上聽我們社團社長說過,她有位多年沒聯絡的大學同學,在畢業後完全脫離所學專業,響應當年政府提出的海洋管理政策,憑著一股衝勁,投身於航海教育事業這一塊新天地
#
安平
#
閱讀
#
航海
33
10
子穎
2024/04/21
【閱讀筆記整理】穎2023-2024年的航海主題閱讀報告
2023年3月5日,我和社團夥伴們一同參加了台南古都半程馬拉松,原本在規畫行程時,就想說難得跟大家一起出門,一定要好好安排這趟3天2夜的行程。 再加上聽我們社團社長說過,她有位多年沒聯絡的大學同學,在畢業後完全脫離所學專業,響應當年政府提出的海洋管理政策,憑著一股衝勁,投身於航海教育事業這一塊新天地
#
安平
#
閱讀
#
航海
33
10