這個專欄收錄了關於「瑜珈」的任何資訊，從體式、瑜珈哲學到冥想、教學等，身為瑜珈老師的自己也會利用經驗，分享給想更認識瑜珈的有緣人。假如您也對健康、瑜珈有興趣，歡迎訂閱！
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擁有者
我是Abby，曾是一名電視台記者，因緣際會踏上瑜珈教學的旅程。大學期間接觸到瑜珈至今已經四年多，並擁有「美國瑜珈聯盟師資認證」以及「瑜珈輪師資認證」。在這裡將會分享瑜伽以及健康知識，有興趣學習瑜伽或認識我的人歡迎私訊我呦！
IG：cheng.abby1221
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