我是芮伶營養師
也許我無法決定你的晚餐要吃什麼
但我能夠與你分享一些我對於營養以及生活的觀點
至於如何富養你的身心靈，讓我們一起先來閱讀吧！
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精選內容
從此，阿公對外都會不斷說著這個小故事，「我家Hooper很厲害喔，他真的聽得懂人話，但會假裝不理你喔⋯⋯」於是偶然發生的找球球傳說，尺度拿捏在小奸詐小調皮
早上起床時，習慣先張眼尋找Amber在哪...
這是來自於身為媽媽對幼童放手後的緊張
嗨你在這啊！
早安之後，我拉開了窗簾，陽光與景緻進入了房間
Amber興奮的跳上了床...
為何孩子會越吃越胖？
：肯定是飼料的碳水太多！
：肯定是飼料太油了！
有沒有一種肯定是：你給的份量不正確呢
身體所需要的能量是來自於「均衡的營養素」＋「剛好的熱量」，缺一不可！
而把優質的飼料帶回家，基本上就已經做到「均衡的營養素」，剩下就是身為父母給孩子「吃了多少的熱量」。因此，毛孩越吃越胖
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我是芮伶營養師，也許我無法決定你的晚餐要吃什麼，但我能夠與你分享一些我對於營養以及生活的觀點，至於如何富養你的身心靈，讓我們一起先來閱讀吧！ 合作邀約請至ruiruidietitian@gmail.com
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