專題系列：自我療癒&內在小孩
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這是關於自我認識、自我療癒成長的小房間，以名人的成長經歷為例子，帶領讀著了解何為「內在小孩」，而受傷的內在小孩又如何影響著成年後的我們。並透過一些心理學治療系統、靈性自我覺察的觀點切入，讓讀者能夠由此回頭觀照自身的成長經驗，重新學習與自己相處。
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廣末涼子，從短髮俏麗的女星到成熟影后，受到大眾矚目的同時也承受著巨大壓力。其演藝事業生涯幾經波折，不僅有璀璨的成就，也有感情的坎坷。文中闡述，廣末涼子的經歷體現了其內心受傷的內在小孩，並引入了IFS自我療癒法的觀點以及印度瑜伽行者的見解。帶出了透過接納自己內心的積極與消極面，最終達到身心自由的主旨。
本文探討了影星威爾·史密斯在童年遭受的創傷，以及如何透過 IFS 內在家庭系統的觀點來重新認識內在的不同年齡、身分的心智人格，並提出了對父母子女關係的傷害和療癒的看法。
布蘭妮．斯皮爾斯是一位具有跨時代影響力的流行音樂巨星，在演藝事業發光發熱的同時受到父親長期監管。她的故事不僅是一個人的成長歷程，也成為一個監管制度合理性的社會議題。透過布蘭妮的故事，能夠更深入地了解到如何愛自己、與自己相處的重要性。這篇文章將從布蘭妮的事跡中，探討內在小孩及內在家庭系統療育法的概念。
