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在現今社會中，由於社會觀念的開放以及女性教育水平的上升，在職場中男女比例相等，甚至女性佔多數的情況也常有。因此比起一百年前的女性，現代女性在日常生活中接觸到非親屬男性的機會大幅提升，隨之而來的便是被性侵害機率的提升。
俯視整個男性圈，自我提升可以說是最為人所知的概念，不管是紅藥丸為了提升自己的性價值，或是米格道的僧侶模式，甚至連男性圈外也可能聽說過自我提升，而男性圈似乎都不約而同地認為自我提升是一切的解答，但自我提升真的有那麼神奇嗎?
在國外的男性圈(Manosphere)中存在各式各樣的流派，如 PUA 、紅藥丸、MGTOW 等，而近期在自我提升圈出現了一個名為僧侶模式(Monk mode)的名詞，似乎在整個男性圈中大流行，不同流派的人都因不同理由，而不約而同的進入僧侶模式，但僧侶模式到底是什麼?它又能為個人帶來什麼?
在心理學上，應對策略(Coping)指個體為了對抗應激反應所作出認知和行為上的努力。簡單來說，就是人類在面對創傷時，透過改變外在及內在以調節自己的情緒。這是人類的一種自我防衛機制，以維持精神上的穩定。
在現今社會，由於女權主義提倡性別平等，所以國內外的網絡世界裡都不難發現一些「戰男女」的情況，如爭論男女之間的義務與權力、刻板印象、感情關係等，雙方各執一詞，誰也無法說服對方，甚至認為對方智力有問題，爭論之激烈隨著互聯網的發達而日漸嚴重，導致爭論雙方更加分化，形成了各種偏激的小團體，但到底誰才是對的?
從古至今，暴利的生意往往就是割韭菜，而由於現代男性要合法與女性有性關係的難度愈來愈高，因此男性普遍存在性匱乏的問題，也因為人類為了滿足慾望，往往會做出許多不理智的行為，所以性匱乏的男性就成為了最佳的韭菜。
先前文章有提及貝塔策略是男性滿足性慾的其中一種方法，男性透過提供經濟支持及照顧來換取女性的性及生育能力，而這種交易往往會被美名為「戀愛」或「婚姻」(也因如此大部份文化中都不約而同地對女性不忠給予極大的懲罰)，然而，由於女權意識的抬頭及女性經濟能力的提升，貝塔策略也越來越難實行。
在現今社會中，由於社會觀念的開放以及女性教育水平的上升，在職場中男女比例相等，甚至女性佔多數的情況也常有。因此比起一百年前的女性，現代女性在日常生活中接觸到非親屬男性的機會大幅提升，隨之而來的便是被性侵害機率的提升。
俯視整個男性圈，自我提升可以說是最為人所知的概念，不管是紅藥丸為了提升自己的性價值，或是米格道的僧侶模式，甚至連男性圈外也可能聽說過自我提升，而男性圈似乎都不約而同地認為自我提升是一切的解答，但自我提升真的有那麼神奇嗎?
在國外的男性圈(Manosphere)中存在各式各樣的流派，如 PUA 、紅藥丸、MGTOW 等，而近期在自我提升圈出現了一個名為僧侶模式(Monk mode)的名詞，似乎在整個男性圈中大流行，不同流派的人都因不同理由，而不約而同的進入僧侶模式，但僧侶模式到底是什麼?它又能為個人帶來什麼?
在心理學上，應對策略(Coping)指個體為了對抗應激反應所作出認知和行為上的努力。簡單來說，就是人類在面對創傷時，透過改變外在及內在以調節自己的情緒。這是人類的一種自我防衛機制，以維持精神上的穩定。
在現今社會，由於女權主義提倡性別平等，所以國內外的網絡世界裡都不難發現一些「戰男女」的情況，如爭論男女之間的義務與權力、刻板印象、感情關係等，雙方各執一詞，誰也無法說服對方，甚至認為對方智力有問題，爭論之激烈隨著互聯網的發達而日漸嚴重，導致爭論雙方更加分化，形成了各種偏激的小團體，但到底誰才是對的?
從古至今，暴利的生意往往就是割韭菜，而由於現代男性要合法與女性有性關係的難度愈來愈高，因此男性普遍存在性匱乏的問題，也因為人類為了滿足慾望，往往會做出許多不理智的行為，所以性匱乏的男性就成為了最佳的韭菜。
先前文章有提及貝塔策略是男性滿足性慾的其中一種方法，男性透過提供經濟支持及照顧來換取女性的性及生育能力，而這種交易往往會被美名為「戀愛」或「婚姻」(也因如此大部份文化中都不約而同地對女性不忠給予極大的懲罰)，然而，由於女權意識的抬頭及女性經濟能力的提升，貝塔策略也越來越難實行。
皮膚是人體中最大的器官，有保護身體、排汗及感覺等功能，除此之外，皮膚(尤其是在臉部)也反映了個體的年齡與健康狀況，因此皮膚品質會極大的影響臉部吸引力及別人對你的印象，所以任何改善皮膚品質的產品都受到了女性們的青睞，不過在眾多護膚的方法中，有一種方法不僅免費且甚少被提及，而它便是間歇性斷食。
先前的文章有提及臉部吸引力的重要性，而影響臉部吸引力的因素有對稱性、平均性、兩形異型等。其中，兩形異型指同一物種雌雄兩性之間第一性徵與第二性徵的差別，套用在臉部上，則指某些臉部特徵讓一個人更像雄性(陽剛)或雌性(陰柔)，那究竟這些特徵又會如何影響生活呢?
臉部寬長比 (facial width-to-height ratio) 指雙顴骨寬度與眉毛至上唇高度之間的比例，是近二十年來臉部研究的一個重要指標，與攻擊性、體型、暴力事件生存率、地位、成就等有關，而本文的目的就是要討論臉部寬長比如何影響整個人生。
在黑藥丸理論(BlackPill Theory)中，有著嚴謹科學研究支持的外表理論(Looks Theory)，跟主流藍藥丸所推祟的「情人眼裡出西施」(Beauty is in the eyes of beholder)不同，黑藥丸的外表理論認為美感是客觀的，即吸引力是可以量化的。
皮膚是人體中最大的器官，有保護身體、排汗及感覺等功能，除此之外，皮膚(尤其是在臉部)也反映了個體的年齡與健康狀況，因此皮膚品質會極大的影響臉部吸引力及別人對你的印象，所以任何改善皮膚品質的產品都受到了女性們的青睞，不過在眾多護膚的方法中，有一種方法不僅免費且甚少被提及，而它便是間歇性斷食。
先前的文章有提及臉部吸引力的重要性，而影響臉部吸引力的因素有對稱性、平均性、兩形異型等。其中，兩形異型指同一物種雌雄兩性之間第一性徵與第二性徵的差別，套用在臉部上，則指某些臉部特徵讓一個人更像雄性(陽剛)或雌性(陰柔)，那究竟這些特徵又會如何影響生活呢?
臉部寬長比 (facial width-to-height ratio) 指雙顴骨寬度與眉毛至上唇高度之間的比例，是近二十年來臉部研究的一個重要指標，與攻擊性、體型、暴力事件生存率、地位、成就等有關，而本文的目的就是要討論臉部寬長比如何影響整個人生。
在黑藥丸理論(BlackPill Theory)中，有著嚴謹科學研究支持的外表理論(Looks Theory)，跟主流藍藥丸所推祟的「情人眼裡出西施」(Beauty is in the eyes of beholder)不同，黑藥丸的外表理論認為美感是客觀的，即吸引力是可以量化的。
