在心理學上，應對策略(Coping)指個體為了對抗應激反應所作出認知和行為上的努力。簡單來說，就是人類在面對創傷時，透過改變外在及內在以調節自己的情緒。這是人類的一種自我防衛機制，以維持精神上的穩定。
在黑藥丸社群中，由於了解了兩性最殘酷的真相，所以許多人會使用如美食、電子遊戲、色情影片等方法來應對心靈創傷，然而除了剛剛提及的方法，許多非黑藥丸社群，如藍藥丸及紅藥丸社群會透過改變自己的認知及忽視事實來應對，因此常常成為黑藥丸社群嘲諷的對象。
首先，藍藥丸應對的力度是最大，即最為偏離現實。由於藍藥丸推崇如童話般的愛情，所以大部份服下藍藥丸的男性，在面對情埸的失意或幻想的破滅時，為了繼續保持自己的信念，常常會出現內在比外表重要、只是還沒遇到對的人、你沒有讓女生知道你的心意等藉口，甚至因為童話中公主最終會被真誠打動，所以在追求女性的過程中，一味的為女方付出(即所謂的Simp)，以為付出得時間和努力夠多時，就能抱得美人歸，但其實你究竟是情人或工具人，基本上女生在第一眼就下了判斷，而且不像藍藥丸認為總會有女生喜歡你這類型，女生的情人大多都是挑帥哥，並且美醜的標準其實是客觀的，而不是情人眼裡出西施，也因如此，服下藍藥丸的男性大多是只會供養的貝塔。然後，紅藥丸雖然了解殘酷的女人天性，但仍然存在許多應對策略。先前的文章有提及，在紅藥丸中大概分為 Game 、自我提升及男子氣概三種路線，除了男子氣概路線中可能會一定程度的讓男性改善外表外(看起來更陽剛)，其他都一律否認外表的重要性，並認為女性喜歡較陰柔的帥哥只是暫時的，也由於否認外表的重要性，以上三種路線都可能成為應對策略，如把情場失意歸因在 Game 的技術不佳、性價值不足或不夠陽剛。儘管服下紅藥丸後看到有關女人的殘酷真相，但卻沒有看到有關男人自身的殘酷真相，如女性會因男性長得矮或醜而拒絕對方，因此導致以上的情況。
最後，米格道也常常成為應對策略。先前的文章有提及，在紅藥丸社群中，有一條分支叫米格道，指當男人看清了殘酷的兩性真相後，選擇遠離約會市場，把注意力放在自己或某些目標上，其中比較激進的會進行禁慾，過著如僧侶的生活。雖然專注自己的目標並沒有問題，但米格道中常常出現如我是一個高價值男人，因此不是女人不要我，而是我覺得女人太麻煩，所以不要她們的籍口，但事實上他們只是不受女人喜愛而已。
綜合以上，雖然應對策略有其必要，但人不可能總活在泡沫中，而當你應對愈久、力度愈大，在面對現實時受到的傷害也愈大，也難怪大眾如此害怕代表真相的黑藥丸。
