認識精神疾病的第一步

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翻譯各種精神疾病的簡短介紹，讓精神疾病的正確知識能夠更廣泛地為人所知，減少偏見、歧視對精神病患造成的傷害。

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診斷暴食症有兩個大原則，必須滿足「進食的量明顯比以前來得多」、「在進食過程中感到無法控制自己」這兩項條件，才有可能診斷為暴食症。

憂鬱症就像是隨著浪潮飄來飄去，情況不好時，身體突然變重，就這樣沉入海中，身體越來越難受；而躁鬱症打個比方，就像是雲霄飛車。一開始以為心情很好，馬上又低沉下來，情緒重複大起大落，不知道下一次來的情緒會是什麼。因為情緒在短時間內大起大落，自己又無法控制，很多患者在後來發現時，身體已經發出警訊了。

*本文為逐字稿，為使閱讀流暢，有將譯文潤飾過，跟影片版本不同。 *影片中文CC字幕已提交，正在審核中。原影片：眠くて仕方がない... 過眠症「ナルコレプシー」を精神科医が解説！作者：メンタルドクターSidow 讓精神科的知識，更貼近你！大家好，我是Mental Doctor S

雙極性情感疾患在以前被稱為躁鬱症。病如其名，會重複躁期跟鬱期。鬱期時跟憂鬱症一樣，都會情緒低落、食慾不振、沒有動力。與此相比，躁期用白話來講就是患者會「很嗨」我相信誰都有很嗨的時候，那躁期跟普通人有哪裡不同呢？不同之處就在於，雙極性情感疾患的躁期，會嗨到超乎平常自己想像得到的程度，甚至影響到日常

普通人如果只是單純在意自己的外表的話，並不會造成生活太大的障礙。但是身體臆形症的患者，因為太過在意外表，可能導致無法正常上班上課、每天不斷地照鏡子或重複整形手術......等等。而且一旦患上身體臆形症，即便整了一次型，但患者基本上常常還是不滿意。即便別人都覺得他的外表沒問題，也可能會不斷重複地去整

*本文為逐字稿，為使閱讀流暢，有將譯文潤飾過，跟影片版本不同。 *影片中文CC字幕已上，歡迎連結至原影片觀看。原影片：【精神科醫師為你解說】想停卻停不下來！強迫症是怎樣的病？作者：メンタルドクターSidow 很多人出了家門總是擔心「門鎖了沒？」「火關了沒？」如果這種行為讓你在意到無法控

那我們來看一下診斷標準我接下來會講9個邊緣性人格障礙的特徵只要符合當中5個就會被診斷為邊緣性人格障礙 1.害怕被拋棄 2.人際關係不穩定（貶抑他人或將他人理想化） 3.自我認同不穩定 4.衝動行為 5.自殘或自殺 6.情緒大起大落 7.長期感到空虛 8.難以抑制憤怒 9.心因性的暫時性妄想與解離

這種時候只能接受它，並且正向思考自己的特質。有可能因為你想得比人多點子、創意也比人多；而心思細膩、同理心很強的特質，可以讓你比常人更加細緻地去欣賞各種作品；如果好好發揮有同理心的特質，也許你就會因此受人信賴。如上述所言，重要的是正面看待自己的特質，把它變成你的武器。