【時事翻譯】導致整型上癮的導火線？談身體臆形症

*本文為逐字稿，為使閱讀流暢，有將譯文潤飾過，跟影片版本不同。
*影片中文CC字幕已提交，正在審核中。

原影片：整形依存症 への入口！？ 醜形恐怖症 の恐怖！
作者：メンタルドクターSidow

大家好，我是Mental Doctor Sidow。

因為社群網站的興起，外貌好看的人比較容易受到關注，外表的重要性在這個時代達到了最高峰。但也有人過度在意外表，因而患上了身體臆形症。今天要跟大家聊的就是這個可怕的身體臆形症。

首先我們來提身體臆形症的定義，那就是在意自己的外表到超越別人的實際看法、整天覺得自己很醜，這就是其症狀。

大家對於自己的外表多少會有些執著或情結，那身體臆形症到底跟普通人哪裡不一樣呢？

普通人如果只是單純在意自己的外表的話，並不會造成生活太大的障礙。但是身體臆形症的患者，因為太過在意外表，可能導致無法正常上班上課、每天不斷地照鏡子或重複整形手術......等等。

而且一旦患上身體臆形症，即便整了一次型，但患者基本上常常還是不滿意。即便別人都覺得他的外表沒問題，也可能會不斷重複地去整形，結果就是變成不整型就活不下去的人。（原文稱這種人為整型怪獸）

接著提到容易患上身體臆形症的個性特徵，比如說不服輸、完美主義、凡事努力做到最好的人，有這些特質的人比較容易罹患，還有青春期的女性特別容易罹患。

發病的原因除了自身個性，跟幼少時期的家庭環境也有關係。如果小時候沒有感受到家長的愛，就失去了能認同自己的對象，很容易導致自卑、不安感受、外貌情結也會因此增強。

但是最近家庭沒有問題，卻也患上身體臆形症的人明顯增加了。那是因為雖然透過美顏相機可以看到理想的自己，但負面影響是，跟自己實際的外貌相比時，就會覺得自己醜到無法見人，因此很多人因此患上身體臆形症。

身體臆形症是想法觀念的問題，不論別人怎麼說她可愛或長相沒問題，基本上都沒有效果。

所以重要的是，理解什麼是身體臆形症？想想自己有沒有類似狀況？先要有病識感才是最重要的。還有要接受原本的自己，並理解外表不是人生的一切。

我自己的意見是，如果能夠除掉你心裡的疙瘩，那去整形其實也沒什麼關係。但是一旦對方是身體臆形症的患者，很難單單藉由一次手術就解消心中不安、跟建立自我認同。如果要整型，請不要單靠自己判斷，找你可以信賴的人或是精神科醫師，跟他們商量後再決定吧。

說到底，整形還是很新的技術，說真的沒人能掛保證你10年20年後會變成怎樣。還有，可愛跟漂亮的標準，會隨著時代改變，即便你現在整型了，也不知道你未來會不會就此滿足。所以雖然打扮外表很重要，但也請不要忘記提升內在美喔！

今天介紹了在社群網站蓬勃的現今不斷增加的身體臆形症，只要科技一直進步，也會產生相等的問題，看來精神科還得忙一陣子了。

那我們就下支影片見啦，掰！