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與心同在

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關於知覺情緒、感受內心、自我成長。歡迎跟隨文字感受心靈變化。

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身處在彼此存在利益、時時刻刻將他人需求擺在優先的世代。要說哪時最關心自己,猜想就是此時此刻,走在山的路上。
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上下班通勤的時間還給了你 被隔壁同事打斷工作進度的時間還給你 冗長與自己無關的會議時間還給你 想著午餐吃什麼的時間還給你 工作進度超前卻不能提早下班的時間還給你 為公司賣命超時工作的時間還給你 同事的爛攤子要你解決的時間還給你 WFH,Work From Home 時間歸還於你
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某天無意見翻到了深藏的底片檔案。塵封的回憶,瞬間全部翻箱倒櫃而起。
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正念,不是所謂「凡事從正面想」,這個世界並非只有「正面」;正念,是讓自己的心,做一個清風流動的房間,做一條大水浩翰的河流。—《大武山下》
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