精神醫療、心理諮商的治療經驗與筆記。
精選內容
寒假期間，在諮商所開始自費諮商，談了四、五次了，原本的目標是處理創傷，只是跟心理師還在彼此熟悉中，而我的不語、焦慮讓建立關係變得更加困難，低靡的情緒讓我更不在狀態裡，所以尚未正式進入創傷的部分。
最近倒是談到了休學這件事情。關於休學，病的這三年，斷斷續續思考了數次，這回是因為……
★方案形式：交換故事
★本文計畫官：「依賴著陽光的動物」
★計畫內容摘錄：關於家庭的傷害
「不知道你有沒有一個很討厭的人或是說不喜歡?」
「雖然大家都說愛的教育，但哪個家庭沒有一些打罵?與那些有虐待的人我可能還差遠了」
★同場加映：寫作是自我療癒的好方法嗎？
最近看了一部青春運動勵志劇〈極限17：滑魂〉，敘述17歲憂鬱症少年阿步接觸滑板之後的種種事蹟，儘管很大一部份著重於滑板，但是，關於憂鬱症跟精神醫學/心理學的地方拍得還不錯，沒有過度誇大症狀、沒有過多的曲折離奇、沒有突如其來的愛與接納、沒有奇蹟式的痊癒，確實像青少年的平凡生活，精神疾患的加入帶來不平凡
擁有者
✏️心理系學生、精神疾患者
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