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小米不藥私私唸
蹲吐功讀報
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小米不藥私私唸
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健康是最大的財富。健康永遠離不開自然!
身體是跟著24節氣走的,面對四季變化,了解身體的反應功能,就能建立起自身的免疫系統生生不息。
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米雪鹿
2022/05/22
疫情|跟什麼樣的人相處,就會長什麼樣子
一年前,田徑場開放限人數+實名制政策,大家的見面語是: 「你打了沒?」 堅持自然,沒打疫苗者像是禍害! 一年後,田徑場不用實名制了,因社會新聞政策,身體沒病,人心患了恐慌症,見面語是: 「你中了沒?」 甚至很怕說中了,好像患了不堪入目的傳染症似的。 許久不見的『健力教練阿倫』來了,他說:
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米雪鹿
2022/05/19
身體的條件是習慣養出來的
今天一位馬拉松牙醫師問我,妳女兒還好嗎?(上週二確診,由我撩落去照顧) 我說,姐姐第一天發燒一直睡,第二天退燒,輕微頭暈,但第三天就想回學校了。之後會輕微咳嗽,但精神不錯。 「那你們家很快!(不論是症狀或者恢復力吧)」他說。此期間,已經不止一個人對我說「你們家的反應都好快」,為什麼?
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米雪鹿
2022/05/18
零疫苗確診故事啟示
上週三(5/11) 去學校接確診的姐姐回家,我的心情是:準備正面迎向Covid-19,我就看看會怎樣。 為了88能正常上班及妹妹前兩天必須回校段考的安排,載姐姐回家之前,88一早已安排好帶妹妹去住飯店了。 我二話不說「妳先睡,我明天想辦法去載妳回家」第二天安排前導車引導我能夠開車開到中央大學來回。
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米雪鹿
2022/03/17
人體是跟著節氣走的,道法自然
這幾天開始聽到不舒服的訊號,或許容易累,或許狼閒閒... 「團長,今天可以請你幫我刮一下嗎?這兩天頭痛⋯」 經為人體伸冤一書的口述作者-阿丹師的「以痛治痛」觀念指導,昨天早上以易經疏脈法幫一位馬拉松教練推調後,她說腰舒服了,也容易蹲得下去。氣順就全身舒服了,今天又是一條活龍。👍 共勉之
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米雪鹿
2022/03/15
小米不藥私私唸|咳嗽21天
2015/3/22 萬金石馬拉松賽的兩天後,我開始 *莫名奇妙* 的咳嗽,瘋狂用力咳,半夜咳,整個過程只有咳,沒有任何感冒症狀。 我想著: 大概我太久沒咳。 大概我跑步都用嘴巴呼吸。 我認為是肺在排髒東西。 《第一週 (3/24~3/28)》 咳到快虛了。 胸裡很像有很黏的蜘蛛網一樣。 阿丹師說:
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