這幾天開始聽到不舒服的訊號,或許容易累,或許狼閒閒...
「團長,今天可以請你幫我刮一下嗎?這兩天頭痛⋯」她說頭痛兩天,連跑步跳動都很痛。
經『為人體伸冤』一書的口述作者-阿丹師的「以痛治痛」觀念指導,昨天早上以易經疏脈法幫一位馬拉松教練推調後,她說腰舒服了,也容易蹲得下去。氣順就全身舒服了,今天又是一條活龍。👍
『人體是跟著節氣走的。』這句話的意思就是:節氣轉換,身體若出現一些不舒服的症頭,那是身體想要啟動順應自然節氣,再次調整身體的重組過程,沒推調就要運動,還是過得去,也要忍過去!養身體愈自然的面對各種反應,是一種訓練。而有練蹲吐功的身體,平時有勤勞運動的身體,反應循環能力就比較好,恢復力也會比較快。
節氣不在西方醫學裡,不在科學道理,它在我們生活中的大自然裡,跟你我緊緊相扣,生生不息。
「最近有節氣嗎?很多人感染腸胃炎...我也有症狀」今天小鬼姐姐也問。
有,3/20 是春分,屬大節氣,那麼腸胃炎,... 就是腸胃反應...
身體循環好,全以自然為道,道法自然,就能順應季節變化,順應病毒的一再演變而無所懼,為什麼沒什麼好怕?因為全是一體的,全來自大自然啊!
共勉之