面對情緒低落，你就是自己最好的治療師！給想突破低潮＆憂鬱難關的你，除了吃藥與諮商之外的選擇。運用「療鬱象限圖」的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶。
 

閱讀書評

健康與情感

到底是「戲如人生」還是「人生如戲」? 
我們透過戲劇去體驗人生，現實的人生卻又往往比戲更戲劇化。

雖然書名為《棄貓》，但就如副標題所提，其實本書內容談的是關於村上春樹對父親的印象與回憶，從碎片式的記憶中試圖拼湊出父親的全貌。起於村上回憶起兒時曾與父親到海邊拋棄一隻母貓的過往，進而談到父親所經歷過的事件對其生活與一生所產生的影響。

「你離開的那天起，我就等著你回來。」
《 Remember》是一本有關「離別」與「想念」的故事，作者Boris刻意以簡約的文字透過樸拙卻飽含思念的圖畫，真摯的傳達人在面對別離後的失落與等待、追尋與體悟的過程。


被閱讀所豢養的脾性，因文字產生的連結。