陪著孩子做情緒探索

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
一個才即將上小學的孩子,還不能控制自己的情緒是很正常的,
這也是我選擇放下工作,專心陪伴孩子的原因之一,
我要陪她找到「安定自己的力量」

我在暑期幫心心報名了一個聽故事的短期營隊,那是一個很講究「自由討論」的團隊辦的活動,我自己也上過他們的成人課程,覺得很輕鬆有趣,本以為小孩也可以透過討論聽懂故事內容。

一開始心心還很高興,因為老師很溫柔,允許每個人自由發表意見,但後來漸漸地不開心,然後變成唯一一位在課堂上哭鬧的孩子。

因為家長與孩子分開在不同教室,所以我不是很確定發生什麼事,但心心會在課堂中哭著衝出來,一方面希望我安慰她,一方面又好想回去教室找老師,可是她覺得同學都好討厭,她不想回去。

每一次上課都在這種情緒高低起伏不定的狀況下度過,我看了也很累,於是就問心心:「妳還想再去上課嗎?」
心:我喜歡老師,我想去上課。我生氣是因為同學太吵,害我都不能跟老師說話
我:我們不可能把同學都趕走,妳只能控制自己不要生氣,不然我們去上課也只是浪費時間。妳能試試看控制自己的情緒嗎?如果不能,我們可以不要再去上課了。
心:(想了一下) 那我不要去了。
我:所以妳覺得妳不能控制自己的情緒嗎?
心:對。

她的回答讓我很震驚,她真的清楚她還沒辦法掌控自己的情緒,她還說:「我不喜歡自己在教室裡的樣子」她寧可放棄聽老師說故事的機會,也不要再回去生氣了,似乎是現在這個平靜的心心,下定決心要離開那個在教室哭鬧不休的心心

沒把故事課上完我完全不覺得可惜,透過這次經驗,孩子開始了解自己的內心發生了什麼事,我真的太欣賞這個小小又強大的生命了。


下面是老師對於這篇記錄的回應,也分享給大家喔~

心心媽媽好

非常謝謝媽媽用心紀錄的文章,從媽媽的這段文字中,真的有深深感受到媽媽是一個溫柔而堅定的人。

其實心心在課堂中的這段時間,也說不上是造成甚麼困擾,因為我們本來都需要經歷認識並與情緒相處的過程,而且每一堂課孩子都可能帶著不一樣的狀態來到這邊,如果需要自處或是調適自己,也是很正常而且可以被接納的。

過程中我有注意到心心能夠發現並表達自己的情緒,這已經是非常不容易的事情了!只是或許心心暫時還沒有找到能調適自己情緒的方式,這個課題非常非常的重要,只可惜自己沒辦法在這段時間協助心心這部分,但我相信孩子的韌性跟調適能力,也很期待心心的成長與改變,

希望中年級可以再見到心心^^

小鶴老師 2022.8.22






























































































































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Mana的沙龍
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心心與晴晴是幼稚園的好朋友,也要一起成為小學生了。為了不讓孩子寶貴的童年在狹小的安親班渡過,我們兩家的家長以互助的方式,讓孩子的課後時間充滿創意和驚喜,在這裡記錄兩位小朋友的課後時光。
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