筆記本
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鄒縱天是一個喜歡安靜生活的男人。住在城市邊緣那棟老式紅磚公寓的四樓，他每天起床都會泡一壺清茶，點開筆電，打開那他日夜編寫的小說稿件。但今天早上，他的電腦卻無聲無息地停在連線頁面上。
「斷網了？」鄒縱天皺起眉。他走到窗前，向外望去。
就在陽光斜灑的窗外，那條黑色的網路線垂在牆邊——或更正確地說，
——「家裡不是診所，但可以準備得像一個溫柔的小急診」
說真的，很多小症狀如果能早點發現、早點記錄，可能根本不用跑一趟醫院。問題是，大多數人身體不舒服時只會「忍著看看」，沒有工具可以幫自己確認到底是小事還是要緊事。
所以這篇要跟你聊的，不是醫學理論，而是——你家裡應該要有什麼基本的健康工具？平常又
這篇文章記錄了作者麥克長達數月的筆記平臺實驗，比較了六種不同類型的筆記平臺(裝置)，透過各項評比指標，最終得出最適合麥克的筆記平臺是傳統紙筆筆記本。文中也探討了類比和數位筆記平臺的特性差異，以及各指標的侷限性與未來改進方向。
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前陣子，有兩位文學圈的小說家前輩分別來找我，說他們最近被我影響，開始嘗試手寫，其中一位甚至直接說，他是跟著我「稿紙寫作」的方式來練習，結果竟然告訴我，這讓他靈感回來了。
他說，他完全沒想到，手寫小說的過程居然會發生這麼奇妙的事，像是某種神啟。另一位也說，故事在手寫時自己開始流動，甚至比原先構想
010 晨勃現象
第二天早上，田麗是被一陣溫暖的陽光弄醒的。窗簾沒拉嚴，陽光從縫隙裡透進來，落在她的臉上。她迷迷糊糊地睜開眼，意識還沒完全清醒，身體卻先感覺到了一陣異樣。她低頭一看，才發現自己的腿不知什麼時候跨在了林然的大腿上，睡衣微微掀起，露出了一截白皙的小腿。更尷尬的是，她的胸口緊緊貼著林
坐下來後，服務員為他們點了各式各樣的海鮮佳肴。從新鮮的生蠔到香辣的螃蟹，再到嫩滑的魚片，每一道菜都讓人垂涎欲滴。秦教授端起酒杯，對李天明和小許說：「今天的參訪真是受益匪淺，你們的無人機系統概念非常前衛且具有實際應用價值。我回去後會讓王小姐把我們今天的討論整理成一個詳細而龐大的計畫。」
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「心流（Flow）」是心理學家 米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi） 提出的概念，指的是一種人全神貫注投入在某個活動中、感到極大滿足與充實的心理狀態。
簡單來說，心流是一種忘我又愉悅的專注狀態，當你進入心流時，你不會感到時間流逝，思緒清晰、行動自然，並且樂在其中。
深夜，城市安靜得像一首失眠的詩。
他坐在屋頂邊緣，腳懸在半空中，一如他內心那些沒落地的情緒。
平常，他是最愛笑的人——替別人解圍、安慰朋友、逗弄小孩，笑起來像月亮，總被說「你真陽光」。
但今晚，他沒想笑。
他只想安靜。
從外套口袋拿出那本筆記本，封面皺得像他這幾週的生活
新北萬里海邊
午後的陽光斜斜地落在萬里海邊，海風吹過鼻尖，鹹鹹的、濕濕的，帶著一點來自遠方的浪跡天涯感。這裡沒有觀光勝地那種吵雜與喧鬧，反倒像一個靜靜坐在角落的老朋友，只等你願意走近，和它說說話。
沙灘上的腳印深深淺淺，有孩子奔跑的痕跡，也有情侶並肩踩出的節奏。一位老爺爺坐在海邊的石頭上，手裡拿
前幾天一大早在大學同學的Line群組裡，收到一個令人震驚的訊息，邀請同學參加生前告別式。
震驚的原因是那位同學一直是生龍活虎般的健康寶寶，從大一開始打網球至今四十多年，現在還常常參加各種網球比賽；大二擔任登山社社長，在八０年代全國的登山社團蓬勃發展的情況下，能當社長絕對有好幾把刷子。
