受傷的總是善良的人，但每次受傷都代表著一次成長，這個道理是我在人生最低谷的時候領略到，也令我學會了走出傷痛的3個重點：勇氣，原諒和重設。

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<div class="draft-block draft--p left">內觀的描述很精彩，也很真實。謝謝Emio的文章：）</div>

詳盡解說訓練心理素質，由原理到心得，透過小故事啟發成功關鍵背後原因，讓你每天日常生活中建立強大內心。
在未來的日子裡，心理素質產生的推動力將會像坡道滾雪球一樣，心理素質改變視野，令我們看到現在看不見的機會，信心能夠吸引志同道合的人，做事變得更準確更有生產力，現在開始投資自已的後天強大心理素質。

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在人生低谷發現的意義

想放下卻放不下，放太多變成了放棄。
放下的背後原理是怎樣運作，真的可以令一切變好嗎?


[背後原理]放下就能沒事嗎?

超短篇實用解說，3分鐘讓你了解怎樣利用第一性原理，在未知中找到人生規劃。

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[實用解說]第一性原理可以用在人生規劃上?

心裡素質，替人生創造推動力(Momentum)

你無法預先把現在所發生的點點滴滴串聯起來，只有在未來回顧今日時，你才會明白這些點點滴滴是如何串在一起的。所以你現在必須相信，眼前現在發生的點點滴滴，將來多少都會連結在一起。你得去相信，相信直覺也好、命運也好、生命也好、或甚至是輪迴。

史蒂夫賈伯斯曾經為我們解釋了心裡素質創造推動力(Momentum)的實際情況。

為你進一步解說之前，我們嘗試從自身經驗回顧一下，曾經在感情、事業、學業上維持熱度感到困難嗎? 單純透過熱情、動機及信念鞭策自己，或者能夠令我們幹勁十足處理一些事項，但如果凡事都依賴衝勁，實際操作起來很容易把自己迫得發瘋，很快把自己的內心消耗貽盡。

如果沒有堅強的內心：熱情就只是亢奮，最終敵不過挫折; 動機只是慾望，令人泥足深陷 ; 信念沒法堅持，再大的天份也沒發展出來。

心理素質影響我們的自信、價值、決策、洞察、感受、表達等一切基礎，決定我們能否將過去與未來的點點滴滴串聯起來，就算面對不可抗力也能在人生旅程上產生推動力。

沒有人先天內心強大，某些性格特質看似較有優勢訓練心理素質，但每項性格特質有陰陽兩面，在人生中經過了家庭因素、同輩影響、生涯選擇、社會壓力、需求價值等外在影響下，性格的光明面與陰暗面會漸漸失去了平衡，造成內心衝突，結果不小心就被別人的準則與價值牽著鼻子走。

我們沒法改變環境，但可以改變自己，然後呢? 問題重點是，怎樣改變，改成怎樣，為什麼需要改? 沒有方向地改變自己只會更迷失。心理素質是後天培養，因為需要利用經歷與目標之間互相碰撞，才會了解自己最重視什麼、最想達成什麼，想成為怎樣的人。所以我們不用顧忌是否太遲作出改變，相反地，反而因為有經歷與感受，我們才有基礎去學習了解自己，獲得強大內心。

在這專題裡，不可能單方面輸出資訊就哇啦一聲令你馬上改變，最有效的方法是讀者檢視自己，以自己的步伐思考，在世上沒有人比你更清楚自己的人生與目標。將你閱讀時所感受到的，與過去或目前的經歷進行對照，Loa希望你會發現一些相似的地方值得參考，透過閱讀時反映出你真正的內心感受，找到屬於自己的方法，投資自己的心理素質。

既然有幸在Vocus上分享遇到大家，大家就多點運用當中的優勢吧。這裡有別於在書局購買書籍，不是只有作者的文字一個人在表達，Loa真的有在線，大家之間其實沒有距離，如果有問題歡迎留言，或許你的問題同時能夠幫助Loa優化專題的品質，感謝大家。

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