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很多人對自己身高不滿意，過了十八歲過後覺得長高無望...
許多家長也在小孩成年、『生長板』關閉前，讓小孩嘗試各種長高的方法。在生長板關閉前這些方法都有益處，但之後呢？
什麼是生長板
生長板並不是一塊板子，而是形狀類似板子、存在於長骨末端的組織，是一塊由軟骨構成的『區域』，能夠幫助骨骼變長、
世上的瘦身法那麼多，整復也來湊熱鬧！瘦身減重的秘訣不外乎多動少吃、飲食改善…等等,但整復也能夠幫助變瘦！？一起來瞧瞧怎麼回事吧！
#結構性肥胖
有一種肥胖是，做了運動了，飲食也控制了，但是減脂的效果卻不盡人意。這一切的源頭就是：結構性肥胖。
什麼是結構性肥胖呢？因著骨架的歪斜，導致了筋
＊我不是媽媽，竟然得到媽媽手！？
很多好朋朋來整復時，都說手大拇指靠近手腕的內側很痛，唭哩岸告知他們這是媽媽手，於是尤其是男性好朋朋，都露出不可置信的表情，『我又不是媽媽，怎麼會得媽媽手？』
＃什麼是媽媽手？
「媽媽手」是一種慢性肌腱炎，正式醫學名稱是狄奎凡氏症。需要一直動手腕或大拇指、打
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