整復也能變瘦!?

閱讀時間約 1 分鐘


raw-image

世上的瘦身法那麼多,整復也來湊熱鬧!瘦身減重的秘訣不外乎多動少吃、飲食改善…等等,但整復也能夠幫助變瘦!?一起來瞧瞧怎麼回事吧!


#結構性肥胖

有一種肥胖是,做了運動了,飲食也控制了,但是減脂的效果卻不盡人意。這一切的源頭就是:結構性肥胖。

什麼是結構性肥胖呢?因著骨架的歪斜,導致了筋膜的錯位、受傷,受傷處會產生傷口及空隙,這時脂肪就像填補縫隙的水泥一樣,將空缺填補。接著眾所皆知,一旦脂肪堆積就會開始產生肥胖問題。


#整復如何解決結構性肥胖呢?

1.透過整脊手法,將歪斜之脊椎、骨架調正,如此錯位之筋膜就能夠放鬆並且回到該有的位置,這時再去透過運動、飲食改善、就能達到效果。

2.刺激主管代謝功能的相對應脊椎,可增加代謝功能之功效。


然而,整復主要功能為導正人體的結構,藉此改善相關的痠痛及內科問題。結構性的肥胖,是用整復手法改善脂肪堆積的源頭,後續的減脂漫漫長路,還需要各位好朋朋努力運動及減少熱量的攝入。


唭哩岸與你一起,改善結構性肥胖

IG看更多:slashie_cilian


3會員
4內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
唭哩岸的沙龍 的其他內容
*我不是媽媽,竟然得到媽媽手!? 很多好朋朋來整復時,都說手大拇指靠近手腕的內側很痛,唭哩岸告知他們這是媽媽手,於是尤其是男性好朋朋,都露出不可置信的表情,『我又不是媽媽,怎麼會得媽媽手?』 #什麼是媽媽手? 「媽媽手」是一種慢性肌腱炎,正式醫學名稱是狄奎凡氏症。需要一直動手腕或大拇指、打
許多朋友在整復時經常提到:「我這條筋拉到了」、「這條筋感覺很緊」、「我的筋受傷了」。儘管描述了症狀,但似乎難以確切指出問題所在。那麼,「筋」究竟是身體的什麼部分呢? #筋介於存在與不存在之間 在中醫學中,「筋」包含了肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、腱鞘、滑囊、關節囊、神經、血管、軟骨等多種組織。
*我不是媽媽,竟然得到媽媽手!? 很多好朋朋來整復時,都說手大拇指靠近手腕的內側很痛,唭哩岸告知他們這是媽媽手,於是尤其是男性好朋朋,都露出不可置信的表情,『我又不是媽媽,怎麼會得媽媽手?』 #什麼是媽媽手? 「媽媽手」是一種慢性肌腱炎,正式醫學名稱是狄奎凡氏症。需要一直動手腕或大拇指、打
許多朋友在整復時經常提到:「我這條筋拉到了」、「這條筋感覺很緊」、「我的筋受傷了」。儘管描述了症狀,但似乎難以確切指出問題所在。那麼,「筋」究竟是身體的什麼部分呢? #筋介於存在與不存在之間 在中醫學中,「筋」包含了肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、腱鞘、滑囊、關節囊、神經、血管、軟骨等多種組織。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
除了不容易獲得認同,高敏感族本身就容易自我懷疑,也比他人更容易感受到痛苦。看到這裡,是不是很想問,做一個高敏感族到底有什麼好處?
Thumbnail
過去的社會期望女性在結婚生子後在家相夫教子,但隨著通膨及各項經濟條件不若以往的此時,女性在面臨肩負家務及育兒工作之外,還需要一同扛下經濟責任,而另一方面也因為女性意識抬頭,「有錢就有底氣」的思維深深地激勵了所有媽媽們,但一想到該如何開始,彷彿又讓人陷入深深的自我懷疑,於是就這麼想著想著日子一天天
Thumbnail
小火焰韓式咖啡廳 📷 小火焰,聽到個名都覺得特別,位置有少少偏僻,不過唔緊要,好食就得啦😜 今次有少少童心未泯,睇落個兒童套餐幾特別,朋友又想試試,所以就點左個兒童套餐🤣 📷 估唔到又幾好食Bo,種類多,又有飲品,非常唔錯,呢個要比個Like👍 除此以外,另外重點左一個紫菜年糕餃子菜鍋,味
這一種消磨心智的生活方式,讓我的視野越來越狹隘,所以曾經靠近我的人,都被我躲避開了。
Thumbnail
時間來到了禮拜六早上,銀山溫泉一年一度的御石神祭典正如火如荼地準備著。 以月彩為首的三人組剛從公車站下車,沿著斜坡往下走。 「為什麼若衣妳也要跟來啦!」 「對不起……」 雖然沒做錯什麼,總之先道歉的若衣。 「好啦好啦月彩,若衣她好像也有受到副會長的邀請,對吧?」 伸芽介入兩人之間調解,並看向她。
Thumbnail
今天發生了兩件怒氣值增加的事,再經由消化並串連其他不同事件,統整思緒列出的想法給大家思考,歡迎大家對號入座,就不舉例事項。 擁有負面情緒不見得是壞事,透過自己與朋友的經歷、閱讀書籍,學著讓他化為成長的力量, - - #越簡單越好 #世界的精彩來自於感性 #世界的和平來自於理性
Thumbnail
談起辦當幾乎左右你我生活,幾乎大家都吃過便當。但是你可否想過台灣各地都有許多便當店,但都是看似沒有甚麼特色居多。這家豹弁丼丼飯便當專門店卻是一家非常獨特便當店,無論是便當店經營型式、便當菜色、便當口味、便當面店面等各方面來看就是與眾不同時下便當店。 豹弁丼丼飯便當專門店相關資訊:: 地址: 電話:
Thumbnail
爆炸性的學習,不能甘於接收只在上課時間所吸收到的片毛麟角,許多看起來與技巧沒有相關的努力,往往會在某個時間發酵成熟,在你需要的時候展現出來,而這個我稱之為學習的複利成長,你所學習到的會慢慢加總,最後如同滾雪球般地變得巨大。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
除了不容易獲得認同,高敏感族本身就容易自我懷疑,也比他人更容易感受到痛苦。看到這裡,是不是很想問,做一個高敏感族到底有什麼好處?
Thumbnail
過去的社會期望女性在結婚生子後在家相夫教子,但隨著通膨及各項經濟條件不若以往的此時,女性在面臨肩負家務及育兒工作之外,還需要一同扛下經濟責任,而另一方面也因為女性意識抬頭,「有錢就有底氣」的思維深深地激勵了所有媽媽們,但一想到該如何開始,彷彿又讓人陷入深深的自我懷疑,於是就這麼想著想著日子一天天
Thumbnail
小火焰韓式咖啡廳 📷 小火焰,聽到個名都覺得特別,位置有少少偏僻,不過唔緊要,好食就得啦😜 今次有少少童心未泯,睇落個兒童套餐幾特別,朋友又想試試,所以就點左個兒童套餐🤣 📷 估唔到又幾好食Bo,種類多,又有飲品,非常唔錯,呢個要比個Like👍 除此以外,另外重點左一個紫菜年糕餃子菜鍋,味
這一種消磨心智的生活方式,讓我的視野越來越狹隘,所以曾經靠近我的人,都被我躲避開了。
Thumbnail
時間來到了禮拜六早上,銀山溫泉一年一度的御石神祭典正如火如荼地準備著。 以月彩為首的三人組剛從公車站下車,沿著斜坡往下走。 「為什麼若衣妳也要跟來啦!」 「對不起……」 雖然沒做錯什麼,總之先道歉的若衣。 「好啦好啦月彩,若衣她好像也有受到副會長的邀請,對吧?」 伸芽介入兩人之間調解,並看向她。
Thumbnail
今天發生了兩件怒氣值增加的事,再經由消化並串連其他不同事件,統整思緒列出的想法給大家思考,歡迎大家對號入座,就不舉例事項。 擁有負面情緒不見得是壞事,透過自己與朋友的經歷、閱讀書籍,學著讓他化為成長的力量, - - #越簡單越好 #世界的精彩來自於感性 #世界的和平來自於理性
Thumbnail
談起辦當幾乎左右你我生活,幾乎大家都吃過便當。但是你可否想過台灣各地都有許多便當店,但都是看似沒有甚麼特色居多。這家豹弁丼丼飯便當專門店卻是一家非常獨特便當店,無論是便當店經營型式、便當菜色、便當口味、便當面店面等各方面來看就是與眾不同時下便當店。 豹弁丼丼飯便當專門店相關資訊:: 地址: 電話:
Thumbnail
爆炸性的學習,不能甘於接收只在上課時間所吸收到的片毛麟角,許多看起來與技巧沒有相關的努力,往往會在某個時間發酵成熟,在你需要的時候展現出來,而這個我稱之為學習的複利成長,你所學習到的會慢慢加總,最後如同滾雪球般地變得巨大。