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1
你不是廢,只是正在經歷「成年黑洞」
2
觀影心得-《王牌天神》->我們已經是自己的神了
3
知足,其實可以「複製」的,拆解七個關鍵公式,讓你擺脫迷茫,找到內心的平靜
4
海外工作真的是圓夢嗎?異地求職前,6道關鍵題釐清你準備好了沒
5
誰說完成夢想一定要披星戴月?——《老人與海》
1
你不是廢,只是正在經歷「成年黑洞」
2
觀影心得-《王牌天神》->我們已經是自己的神了
3
知足,其實可以「複製」的,拆解七個關鍵公式,讓你擺脫迷茫,找到內心的平靜
4
海外工作真的是圓夢嗎?異地求職前,6道關鍵題釐清你準備好了沒
5
誰說完成夢想一定要披星戴月?——《老人與海》
工作
海外工作真的是圓夢嗎?異地求職前,6道關鍵題釐清你準備好了沒
許多人夢想著海外工作,但真正付諸行動的卻是少數。我分享了閱讀「海外工作準備清單」一文的心得,深入探討了嚮往海外工作的各種心態,並整理出哈佛教授提出的「出發前 6 個檢視問題」,協助釐清自身的真實動機,判斷時機是否合適,評估潛在的風險與挑戰,最終做出更明智的決定。
2025/11/24
1
談判 要「談」也要「判」運用5W1H法則
真正的談判不是為了輸贏,而是尋求「非零和」的最佳解。 別再以為談判是贏!而是在創造「非零和」的勝局
2025/10/13
有效溝通的祕訣:說話技巧與態度
提升溝通技巧,建立良好人際關係。文章從避免的說話方式、展現的態度和說話技巧三個方面,提供實用建議,幫助讀者提升溝通能力和說服力。
2025/07/23
1
成為更好的傾聽者:從心態出發的提升方法
本文探討為何人們喜歡說話勝過傾聽,並從心態層面提供提升傾聽能力的建議,而非著重於方法論。文章指出,說話是展現自我、抒發情緒的本能,但傾聽能更有效率地獲取資訊,並藉由提升自信與同理心,減少不必要的溝通摩擦。
2025/07/23
1
快速學會更多事情 BE FAST
BE FAST 在這個快速變遷的時代,資訊來的很容易,但要把「資訊」變成「知識」,更甚至是快速的學習,都是這個時代必備的技能,所以試著運用這個法則可以讓你快速學會更多的事情
2024/06/25
6
海外工作真的是圓夢嗎?異地求職前,6道關鍵題釐清你準備好了沒
許多人夢想著海外工作,但真正付諸行動的卻是少數。我分享了閱讀「海外工作準備清單」一文的心得,深入探討了嚮往海外工作的各種心態,並整理出哈佛教授提出的「出發前 6 個檢視問題」,協助釐清自身的真實動機,判斷時機是否合適,評估潛在的風險與挑戰,最終做出更明智的決定。
2025/11/24
1
談判 要「談」也要「判」運用5W1H法則
真正的談判不是為了輸贏,而是尋求「非零和」的最佳解。 別再以為談判是贏!而是在創造「非零和」的勝局
2025/10/13
有效溝通的祕訣:說話技巧與態度
提升溝通技巧,建立良好人際關係。文章從避免的說話方式、展現的態度和說話技巧三個方面,提供實用建議,幫助讀者提升溝通能力和說服力。
2025/07/23
1
成為更好的傾聽者:從心態出發的提升方法
本文探討為何人們喜歡說話勝過傾聽,並從心態層面提供提升傾聽能力的建議,而非著重於方法論。文章指出,說話是展現自我、抒發情緒的本能,但傾聽能更有效率地獲取資訊,並藉由提升自信與同理心,減少不必要的溝通摩擦。
2025/07/23
1
快速學會更多事情 BE FAST
BE FAST 在這個快速變遷的時代,資訊來的很容易,但要把「資訊」變成「知識」,更甚至是快速的學習,都是這個時代必備的技能,所以試著運用這個法則可以讓你快速學會更多的事情
2024/06/25
6
自我成長
知足,其實可以「複製」的,拆解七個關鍵公式,讓你擺脫迷茫,找到內心的平靜
起因: 在那天諮商後,我聽到 S 說的這段話: 「知足的感覺,就是在人生過了大半之後,做了自己想做的事,知道自己辛苦做的這些決定都是有意義的。雖然過程不總是一帆風順,也曾懷疑自己的選擇,但即使結果不像起初設定的那樣,最終你仍然走到了自己的目標。」 那一刻,我大哭。 那不是單純的悲傷,而是
2025/11/21
你不是廢,只是正在經歷「成年黑洞」
為什麼 18–29 歲的我們,正掉進「成年黑洞」? 你有沒有這樣的時候: 明明已經是個大人了,卻還不知道自己想要什麼? 你的爸媽 20 歲就結婚生子,25 歲買房, 30 歲就扛起家裡重擔。而你 25 歲還在讀大學跟朋友去夜唱, 25 歲讀完碩士還是菜鳥新鮮人,而現在的你可能還在思考....
2025/08/27
12
改掉壞習慣—你不是沒有失敗,你只是還沒有做好心理準備
你是不是有些壞習慣小到無傷大雅的壞習慣大到可能變成一種成癮影響你的生活,這一篇文章會給你不同的觀點及解析這所謂的「壞習慣」對你的「好處」,我也會舉我的例子,以及實際應對的方法
2025/08/13
1
有效溝通的祕訣:說話技巧與態度
提升溝通技巧,建立良好人際關係。文章從避免的說話方式、展現的態度和說話技巧三個方面,提供實用建議,幫助讀者提升溝通能力和說服力。
2025/07/23
1
接納你的缺點,才能成為更好的自己
本文探討自我認同中面對優缺點的課題,指出人們常試圖消除缺點卻適得其反,建議先接納缺點才能真正改善。
2025/07/23
1
成為更好的傾聽者:從心態出發的提升方法
本文探討為何人們喜歡說話勝過傾聽,並從心態層面提供提升傾聽能力的建議,而非著重於方法論。文章指出,說話是展現自我、抒發情緒的本能,但傾聽能更有效率地獲取資訊,並藉由提升自信與同理心,減少不必要的溝通摩擦。
2025/07/23
1
快速學會更多事情 BE FAST
BE FAST 在這個快速變遷的時代,資訊來的很容易,但要把「資訊」變成「知識」,更甚至是快速的學習,都是這個時代必備的技能,所以試著運用這個法則可以讓你快速學會更多的事情
2024/06/25
6
失戀修復創傷
大家不知道是否分手或是離婚過,如果是兩個人走不下去,雙方有共識分開,讓時間慢慢地沖散痛苦,或是轉移注意力,就可以平安穿越這個時期,但如果是因為這段關係分開,你得到了「創傷」,且這個「創傷」之後成為「傷疤」,影響未來日子的每一天或是下一段關係,且有些人或許之後就不敢再談戀愛了,對愛失去信心。 其實在
2024/06/17
4
知足,其實可以「複製」的,拆解七個關鍵公式,讓你擺脫迷茫,找到內心的平靜
起因: 在那天諮商後,我聽到 S 說的這段話: 「知足的感覺,就是在人生過了大半之後,做了自己想做的事,知道自己辛苦做的這些決定都是有意義的。雖然過程不總是一帆風順,也曾懷疑自己的選擇,但即使結果不像起初設定的那樣,最終你仍然走到了自己的目標。」 那一刻,我大哭。 那不是單純的悲傷,而是
2025/11/21
你不是廢,只是正在經歷「成年黑洞」
為什麼 18–29 歲的我們,正掉進「成年黑洞」? 你有沒有這樣的時候: 明明已經是個大人了,卻還不知道自己想要什麼? 你的爸媽 20 歲就結婚生子,25 歲買房, 30 歲就扛起家裡重擔。而你 25 歲還在讀大學跟朋友去夜唱, 25 歲讀完碩士還是菜鳥新鮮人,而現在的你可能還在思考....
2025/08/27
12
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2025/08/13
1
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提升溝通技巧,建立良好人際關係。文章從避免的說話方式、展現的態度和說話技巧三個方面,提供實用建議,幫助讀者提升溝通能力和說服力。
2025/07/23
1
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2025/07/23
1
成為更好的傾聽者:從心態出發的提升方法
本文探討為何人們喜歡說話勝過傾聽,並從心態層面提供提升傾聽能力的建議,而非著重於方法論。文章指出,說話是展現自我、抒發情緒的本能,但傾聽能更有效率地獲取資訊,並藉由提升自信與同理心,減少不必要的溝通摩擦。
2025/07/23
1
快速學會更多事情 BE FAST
BE FAST 在這個快速變遷的時代,資訊來的很容易,但要把「資訊」變成「知識」,更甚至是快速的學習,都是這個時代必備的技能,所以試著運用這個法則可以讓你快速學會更多的事情
2024/06/25
6
失戀修復創傷
大家不知道是否分手或是離婚過,如果是兩個人走不下去,雙方有共識分開,讓時間慢慢地沖散痛苦,或是轉移注意力,就可以平安穿越這個時期,但如果是因為這段關係分開,你得到了「創傷」,且這個「創傷」之後成為「傷疤」,影響未來日子的每一天或是下一段關係,且有些人或許之後就不敢再談戀愛了,對愛失去信心。 其實在
2024/06/17
4
閱讀學習 觀影心得
誰說完成夢想一定要披星戴月?——《老人與海》
重新詮釋海明威《老人與海》: 探討夢想實現的兩種途徑-孤注一擲的奮力一搏與溫柔持之以恆的堅持,並反思如何在過程中保有信念與反省。
2025/08/20
1
小丑:雙重瘋狂-這才是屬於他的結局(有雷)
2024年底我最期待的就是我們的犯罪王子、阿卡姆瘋人院的頭頭、蝙蝠俠的死對頭--Joker: Folie à Deux的上映了,當時看完Trailer,一邊聽著<<What The World Needs Now Is Love>>看到他與Lady Gaga飾演的小丑女Harley Quinn...
2024/11/06
1
觀影心得-《王牌天神》->我們已經是自己的神了
我們或許都想著某天能擁有超能力,就可以解決現狀了,抱怨著這世界對我們的不公,運氣從不跟自己站邊,但其實你已經擁有超能力改變現狀的能力了!
2024/06/18
6
誰說完成夢想一定要披星戴月?——《老人與海》
重新詮釋海明威《老人與海》: 探討夢想實現的兩種途徑-孤注一擲的奮力一搏與溫柔持之以恆的堅持,並反思如何在過程中保有信念與反省。
2025/08/20
1
小丑:雙重瘋狂-這才是屬於他的結局(有雷)
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2024/11/06
1
觀影心得-《王牌天神》->我們已經是自己的神了
我們或許都想著某天能擁有超能力,就可以解決現狀了,抱怨著這世界對我們的不公,運氣從不跟自己站邊,但其實你已經擁有超能力改變現狀的能力了!
2024/06/18
6
其他
大罷免: 撕裂的台灣社會
從臺灣史上最大規模罷免事件反思社會撕裂與個人成長。只期許社會能減少對立,朝向更進步的方向發展。
2025/07/30
1
大罷免: 撕裂的台灣社會
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2025/07/30
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