起因:
在那天諮商後，我聽到 S 說的這段話：
「知足的感覺，就是在人生過了大半之後，做了自己想做的事，知道自己辛苦做的這些決定都是有意義的。雖然過程不總是一帆風順，也曾懷疑自己的選擇，但即使結果不像起初設定的那樣，最終你仍然走到了自己的目標。」
那一刻，我大哭。
那不是單純的悲傷，而是 痛苦與釋放交錯的情緒
也是一種喜極而泣——因為我突然聽見了一個我一直在追尋的方向。
這段話讓我明白：
原來我並沒有迷失，我只是站在「徬徨」和「清晰」的中間，而現在，我看見了那條可能通往知足的人生。
好的那麼在擤完鼻涕後，我回過頭想
如果知足不是運氣、不是偶然，而是一個可以「走出來」的結果——
那我就想把它拆解，理解它、練習它，並且一步一步活出它。
我拆解了「知足」的七個關鍵公式
1️⃣ 做你真正想做的事
找到讓你願意花時間、花心力、甚至不靠薪水也會去做的事。
你的熱情在哪裡？你的「心之所向」是什麼？
2️⃣ 做了辛苦但重要的決定
放掉原有的生活、舒適圈或物質，去追求真正重要的事。
且或許這條路也許你也知道會很辛苦。
3️⃣ 這件事對你真的很重要
不是別人的期待，也不是短暫衝動。
是你願意承擔風險、跨過痛苦的選擇。
4️⃣ 過程不可能順利的
順利不太可能發生在這之中，但要知道「挑戰」才是成長的元素之一。
且阻礙越大，價值越高。
那些殺不死你的都會使你更強大
5️⃣ 懷疑自己，是必經之路
「值得嗎？」「當初選擇對嗎？」
這些念頭會很常出現，很多人會在這邊放棄的，但心理韌性，就是在這裡被鍛鍊。
6️⃣ 你會改變，目標也可能改變
過程中你不斷成長，目標也會微調。
這並非不忠於自己，而是更接近真實的自己。
7️⃣ Eventually，你會站上屬於你的山頭
即使結果和起初不同，
你走過風雨、熬過懷疑，感到踏實和平靜。
這，就是「知足」
💡所以我想要告訴你
知足，其實可以「複製」。不是天生運氣，而是：
找到你想做的事 → 做出辛苦決定 → 持續走下去 → 即使過程不順，也能到達山頭
看到這邊我不知道你的想法是甚麼?人生有很多種的活法，這不是必定的道路，但對我而言，我真的很想要找到人生中的平靜與踏實，所以我想要踏上這條道路，而且在2025年年尾的我，我剛啟程，如果有前輩或是正在路上的夥伴，都可以分享的，大家結伴同行可能會比較度過的了難關!
