你可曾在晨曦微光中甦醒，心中湧現一股溫暖的悸動，期待著新的一天展開？這份推動你前行的力量，就是「Ikigai（生き甲斐）」。Ikigai 是一種細膩且深遠的日本人生哲學，意指「生命的意義」或「活著的理由」。當我們找到自己的 Ikigai，生活便會如流水般自然流淌。

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自我成長

獨行女子

在此記下生活隨筆及閱讀練習，又說些小故事。

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【獨行女子】活出日式哲學 Ikigai：在生活與工作中找到自在幸福

後來我明白了， 有些問題，時間不會給你標準答案， 但它會讓你漸漸釋懷，讓你在某個不經意的瞬間，終於不再執著於「為甚麼」。 後來我明白了， 有些人出現在生命裡，不是為了停留，而是為了教會你一些東西。 有些人走散了，並不是誰不好，而是我們在不同的路口，看見了不同的風景。被不同的風景吸引，就走向不同方向。 後來我明白了， 真正的放下不是遺忘，而是想起時仍然平靜， 能夠微笑說：「那時候的我們，真的很努力了。」 後來我明白了， 原來愛自己，不是逞強，也不是假裝無所謂， 而是允許自己帶着遺憾，繼續往前走。

後來我明白了

有些選擇，別人不理解沒關係，重要的是你自己清楚為什麼而走。剪了短髮，有人說可惜，但只有你知道那是種解放。 辭了穩定的工作，有人替你擔心，但只有你知道那不是你想要的未來。別人的聲音永遠存在，但你的感受才是最重要的。 人生只有一次，請大膽選擇屬於你的路。為每個決定負責任就好。

為甚麼要把別人看得比自己重要呢？

想甚麼時候起床睡覺都可以，夜了追劇哪怕是開着喇叭也不用擔心吵醒對方。每一餐想吃甚麼就甚麼，不用顧及對方的喜好。靜靜地看書、聽新出的歌、只用收拾一個人的碗筷，好快活！ 兩個人的話，多了些妥協。不過也因為有對方，我們才能體驗另一種生活。在磨合之中發現：原來這樣做也不錯。

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兩個人不是不好，但一個人最爽！

成長後才發現， 生活不是一場永無止境的考核， 停下來喘口氣並不代表懈怠。 適時地放過自己，不是逃避， 而是為了走得更長遠。 畢竟真正的進步， 不只是向前衝， 還包括學會善待自己。 #獨行女子

請溫柔地看待此刻的自己

我們總是對那些尚未完成的事耿耿於懷。說錯的一句話、沒能表現好的一次約會、積壓在待辦清單上的事⋯⋯這些片段像是一條無形的繩索，將我們的心緒緊緊牽絆。我們越想擺脫，它們越是如影隨形，反覆在腦海中重播。那可能是與「蔡加尼克效應」有關！