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A.H.
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生氣了? 寫下來，丟!
長期觀察長新冠腦霧的研究與影響，其中之一「易怒」似乎也在台灣社會隱隱浮現。好消息是，《自然科學報告》中的最新研究（2024/04/09）發現，通過處理一個物體來中和主觀憤怒，可通過認識到物理實體（如一張紙）的消失，從而導致原始憤怒情感也消失來實現。簡單的說，生氣了，寫下來，撕碎或丟掉那張憤怒紙。。。
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#生氣#情緒控制#工作情緒控制
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Carry Kuo
這跟在緊張時將情緒寫在手心再吞下去有異曲同工之妙，透過某個儀式轉移注意力來排解~