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生氣了? 寫下來,丟!

閱讀時間約 7 分鐘

長期觀察長新冠腦霧研究與影響,其中之一「易怒」(agitation)似乎也在台灣社會隱隱浮現。好消息是,《自然科學報告》最新研究(2024/04/09)發現,通過處理一個物體來中和主觀憤怒,可通過認識到物理實體(如一張紙)的消失,從而導致原始憤怒情感也消失來實現。簡單的說,生氣了,寫下來,撕碎或丟掉那張憤怒紙,主觀憤怒就可被消除。

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愛因斯坦: "所有的科學都只不過是日常思維的提煉。” 對於A.H.而言,每個人的內在都住著一個好奇的小孩, A.H.藉著寫科普,提煉日常的觀察與理解, 期待科學其實也能成為大家閒話家常的有趣日常。
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發表在《營養學當前發展》的研究(2024年2月)指出[1],人們若每天食用一顆酪梨,可能達成利用酪梨作為一些精製穀物和鈉含量較高的食物的替代品。由美國賓州大學營養科學系研究人員領導的團隊,包括另外3 個研究中心:加州洛馬琳達大學、加州大學洛杉磯分校和馬薩諸塞州波士頓的塔夫茨大。。。
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全球咖啡消費每年產生數百萬噸廢咖啡渣,這可能對野生動物和環境造成破壞。然而,若我們能好好地回收再利用,將是一種更佳的循環經濟解決方案 。
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