生氣
含有「生氣」共 196 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
遇到問題如果你沒有情緒，那你的腦袋裏多的是解決問題的各種方法；遇到問題如果你只有情緒，那你的腦袋裏也只剩下情緒了。
"Emotional Prison"
If you have no emotions when encountering a problem, then your head wil
當你感到怒氣升起時，你會選擇立刻宣洩，還是用其他的方式去轉化呢？
其實，我們會有各種不同的情緒，都是相當自然的一件事，只是「生氣」這件事，時常會波及到身旁的人，讓人感受到壓力，或是使得別人遭受池魚之殃，所以如何處理「生氣」的情緒是考驗智慧的時刻。
《氣噗噗的河豚》講述河豚生氣的時候總是會闖禍
生氣，是我們每天生活中都可能出現的情緒。
但許多孩子、甚至大人，都曾被告誡過：「不要生氣！」
這句話背後，其實藏著我們對「生氣後會發生什麼事」的擔心。
當生氣情緒上來，我們可能會想罵人、推人、吼叫、摔東西⋯等。那些不是「生氣本身」，而是我們不知道該怎麼處理這個心情感受時...
講座內容豐富，針對父母如何面對自己在育兒時的情緒，提出了許多實用又具啟發性的觀點，也引發了我們不少省思。
在這裡想簡單整理幾個印象深刻的重點分享...
嗨JC！
先跟你拜個晚年，祝你在接下來100天日子裡，平安無事，順利退伍！
這次過年和去年一樣，你選擇先苦後甘，前幾天先留守，後面幾天才回家休假。希望你回去後，能夠好好休息。
大家都說，過了一年長了一歲，能多些智慧，去應對生活裡的大小事。
我們有沒有可能，眼前正在生氣的這件事，只是一個導火線，而真正在氣的事是**「對方沒在聽我說過的話」**？
分享最近有位來談者分享了一個生活中的摩擦經驗，他想探討如何可以和他的伴侶溝通。
在這段關係裡，他和伴侶交往不久約半年，彼此還在磨合生活的習慣與界線，每當女友來到他的空間時，總有一些看似小
情緒來了該怎麼辦！
黃璧怡 曾經問我「情緒」這個問題⋯人都是吃五穀雜糧⋯吃喝拉撒那是肯定的！所以人一定有情緒，來了就不要去拒絕！堵不如疏啊！我以前一些情緒只會壓在心裡深處，處於冰封狀態，現在讓他自然流動⋯我們假設2種情緒⋯
1️⃣悲傷
這種情緒來了「不要擋」、「不要壓」，尤其是男生
