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心理健康學堂

1公開內容

心理健康學堂籌備中,預計跟學員分享,怎麼樣做可以得到心理健康的立即效益,以及可以獲得持續性的心理健康的方法。包括說明什麼是心理諮商、心理治療,以及一些自我修復的技巧。進入學堂後的必要條件就是:分享自己實踐的過程、遇到的困難、甚至解決的方法。進入學堂後,超過一週沒有互動,會被請離開學堂喔。

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『我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課』這本達賴喇嘛稱為『能使所有人受益』的書,作者經歷修行、還俗、憂鬱、漸凍、死亡的旅程,最後留下的珍貴金言,竟然可以幫助我們修復自律神經與人際關係?! ***我可能錯了*** 經濟學家比約恩.納提科.林德布勞人生透過最後的一本書的邀請
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