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成長就像一場宇宙冒險，途中會遇到挑戰，但每一次學習、每一段經歷，都是讓自己升級的養分。我喜歡透過 閱讀、思考、實踐，將所學轉化為行動，也樂於分享 職場轉職、生活啟發、個人成長 的心得。無論你正面對人生迷惘，或想為自己補充動力，希望這裡能成為你的加油站，一起前進更好的自己！
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《幸福的陷阱》揭示了我們為何在追求快樂的路上越走越累：我們想消除所有負面感受，卻失去了人生的真實與深度。透過ACT（接受與承諾療法），書中鼓勵我們接納痛苦、對齊內在價值，並用行動打造有意義的生活。幸福，從來不在遠方，而在此刻的真誠與勇氣裡。
《教育的減法》不是要我們「不教」，而是教會我們「放手」。朱永新教授提出：當父母、老師不再一味加法式灌輸，而是減去焦慮與干涉，孩子才能真正自由地探索、學習、綻放。這是一場溫柔卻深刻的教育革命——減負，讓愛更純粹，讓成長更完整。
《相信》是蔡磊用生命寫下的一本書。他身患漸凍症，卻選擇逆風而行，創建公益平台、推動科研，為萬名病友燃起希望。他不是奇蹟的受惠者，而是奇蹟的創造者。這本書教會我們：真正的勇氣，不是無懼死亡，而是在死亡面前，仍選擇為世界多做一點。
《人生的底氣》從孟子的哲學出發，教我們如何在動盪中建立內在力量。不論是職場壓力還是人生轉彎，本書提出「反求諸己」、「善養正氣」、「有本之水」等觀念，幫助我們從日常選擇中培養穩定的勇氣。它不是雞湯，而是剛柔並濟的修心之道。
讀完《簡法》，我才理解為何我們總想「加東西」，卻越忙越亂。這本書用科學實驗與實際案例，揭示人類天生抗拒「減法」的心理模式，也教我們如何透過減少流程、選項與負擔，反而提升幸福感與效率。這不是懶，而是一種更聰明的生活方式。
Dean 開了間「音樂咖啡廳」卻陷入營收困境，透過導師 Alan 的策略指點，從 0→1 建立健全財務模型，再以 1→10 掌握 SOP、品牌行銷、團隊領導，最終成功扭轉困局。這篇專欄將帶你看 Dean 如何逐步優化、落實「模式＋配套＋體驗」，並在小小咖啡廳裡創造不凡價值。✨
Dean 的音樂咖啡廳業績不振，透過好友 Alan 的品牌增長指導，運用「峰值體驗」、「產品分層」、「存量/增量」等核心觀念，成功重塑店內體驗、吸引新客回頭。從對話到執行，每個步驟都展現品牌增長的精髓，讓小咖啡廳也能爆發成長。
最近讀了一本超級帶感的書——《納瓦爾寶典》，讓我對 財富 和 幸福 這兩件人生大事有了新的理解。以前總覺得這兩樣東西有點像魚和熊掌，難以兼得，但納瓦爾這哥們直接告訴我：「你完全可以全都要！而且還不用被累死！」
這本書的核心觀念其實超簡單：
賺錢要靠「槓桿」，而不是死命賣時間。
幸福不是靠「努力
大多數人的思維會經歷三個階段：先是覺得莫名其妙，再來不斷將問題外部歸因，唯有進入「我能做什麼」的自我覺察，才有機會真正進步。過度糾結對錯，往往忽略自身可改進之處；持續外推責任，則會導致長期停滯不前。若能時刻反思並調整行動，放下「桌子壞壞」的執念，就能開啟源源不絕的成長動能。
許多新人因在意外界目光，整天壓力滿檔，卻忽略職位的核心需求。比起小心翼翼防失誤，先找出真正關鍵：老闆要的是什麼？專案的重點是什麼？了解本質後，能更有效率地完成工作，也更能發揮實力。
張儀原是窮途末路，卻憑藉說話技巧與人性洞悉，在楚王、妃子間左右逢源。透過反向提問、抓住好奇與虛榮心理，他不費吹灰之力取得大量資源。現代職場亦然：了解對方需求、巧妙掌握人性，就能翻轉局勢。
從「三年才能離職」迷思談到「女生不適合工程師」觀念，本集提醒許多流傳建議缺乏實證，呼籲擁有科學精神與邏輯思考，勇於求證與判斷；多方收集與衡量，建立獨立思維，不被他人成規束住人生，敢拋棄迷思自主掌舵前行。
AI 風潮席捲各行各業，工具使用者最易被取代。唯有培養解決問題的思維，並透過跨領域學習與專案管理，強化溝通與人際互動，才能在競爭中站穩腳步。語言不僅是翻譯，更是拉近彼此距離的關鍵。
面對資深前輩的霸凌與排擠，社會新鮮人該如何自保？本篇文章以 Leah 的經歷，分析職場霸凌的底層邏輯，並提供破解之道。從看清對錯觀、拆解人性、運用系統思維，到用實際成果扭轉局勢，讓你不再是被動的受害者，而是能夠主動反擊、站穩腳步的職場強者！
當 Leah 被派去拯救連虧三年的部門時，她知道這不只是一次考驗，更是職場生涯的關鍵轉捩點。本篇文章帶你解析她如何運用 底層邏輯、系統思維、假設驗證法，逐步找出虧損原因，避開職場陷阱，並在六個月內成功止血、重建業務成長機會。若你正面臨管理挑戰，這篇文章將為你提供關鍵啟發！
Leah 作為家族企業的接班人，不只面對龐大的業務挑戰，還要處理內部員工的不信任、舊文化的抗拒。她向商業顧問 Alan 請益，學會 底層邏輯、系統思維、人生商業模式，透過 團隊、產品、資本與影響力杠桿，打造自己的領導風格，最終成功讓傳統企業走向數位轉型。這篇文章帶你解析她的接班之路！
這是Leah在每次聚會時最怕被問到的問題。阿明是一家中小型企業的創辦人，主營手工零件代工；過去雖然市場競爭激烈，但因為他本身是技術專長出身，手工細節品質做得好，所以仍能維持一群長期客戶。然而，整體市場正面臨一波蕭條：國際景氣放緩、原物料成本上漲、顧客持續砍價讓他利润不斷壓縮，產能時常閒置。
本文探討如何在瞬息萬變的商業環境中，透過策略地圖、轉念、轉變、轉型、責任中心制、短鏈革命等經營管理策略，以及PDCA循環，提升企業效率，並以一個職場創業者的故事，說明如何應用這些策略解決實際問題，最終達成翻倍成長與國際化的目標。
在遍地資訊、競爭激烈的時代，許多人依舊相信「只要努力，就能夠成功」。但企業顧問陳宗賢教授卻一再提醒：「別再盲目努力，先抓對方向！」 當大家都在同一條起跑線上拼命奔跑，光是埋頭衝刺已不再稀奇；真正能勝出的，是能夠看清目標、懂得善用資源與方法的人。與其強求更多的時間與體力付出，不如學習高效率的思維與行動
在這個「資訊秒懂、競爭秒變」的時代，很多人埋頭苦幹，卻發現辛苦付出後的成果並不如預期。企業顧問陳宗賢教授提醒：「不要只靠努力，還要找對方向。」換言之，努力只是基本門票，決定成敗的關鍵，其實是目標的選擇與方法的設計。若一開始地圖就搞錯了，無論你走多快、多勤奮，最後仍可能失望收場。讓我們一起重新審視「方
