心靈加油站
4公開內容
成長就像一場宇宙冒險，途中會遇到挑戰，但每一次學習、每一段經歷，都是讓自己升級的養分。我喜歡透過 閱讀、思考、實踐，將所學轉化為行動，也樂於分享 職場轉職、生活啟發、個人成長 的心得。無論你正面對人生迷惘，或想為自己補充動力，希望這裡能成為你的加油站，一起前進更好的自己！
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
這篇文章探討了現代人容易陷入「加法」思維的困境，並以《簡法》一書為例，說明如何透過「減法」提升生活效率與幸福感。文章提供五個實用的「減法生活指南」，並強調「減少」並非損失，而是種智慧，能讓重要的事情更凸顯。
這本書《幸福的陷阱》挑戰我們對幸福的迷思，指出幸福並非來自於達成目標（例如：賺大錢、變瘦、買房），而是來自於我們追求的價值（例如：安全感、被尊重）。作者鼓勵讀者活在當下，培養能帶來幸福的習慣，並提醒我們別將別人的認可當作倖福的標準。現在就開始享受生活，做讓你快樂的事，別讓「目標」成為拖延幸福的藉口！
這篇文章探討了《貧窮的本質》這本書，並從中分享了許多關於貧窮的反思，例如貧窮陷阱、不合理的援助方式、窮人的決策邏輯、教育的重要性等等。文章以淺顯易懂的方式，引導讀者重新理解貧窮的複雜性，並思考如何更有效地幫助弱勢族群。
大家好，我是Alan，今天來聊聊一本顛覆傳統觀念的書——《別再跳脫舒適圈》，作者是克里斯汀·巴特勒。這本書的核心概念簡單粗暴地打臉了我們長期被灌輸的「要成功就得跳出舒適圈」這個觀念。書名直接告訴我們：別跳！站住！舒適圈其實是個寶地！
讀完這本書後，我最大的感想就是：我們這一代真的太愛折磨自己了！從
5/5別再跳脫舒適圈
